Indholdsfortegnelse:
- Der er flere måder at lave børn på, som du kan prøve sammen med din partner, især hvis du gennemgår et graviditetsprogram. Forskellige måder, der vil blive diskuteret i denne artikel, kan øge fertiliteten og øge dine chancer for at få børn
- Forskellige måder at få børn til at vide
2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42
Der er flere måder at lave børn på, som du kan prøve sammen med din partner, især hvis du gennemgår et graviditetsprogram. Forskellige måder, der vil blive diskuteret i denne artikel, kan øge fertiliteten og øge dine chancer for at få børn
Ikke få par leder efter tips eller hvordan man får børn til at blive hurtigere gravide. Dette skyldes, at chancerne for en naturlig graviditet opstår efter at have haft sex uden prævention generelt varierer fra 15–25%.
Chancen for graviditet kan også falde eller stige på grund af flere ting, såsom alder, menstruationscyklus, hyppigheden af samleje eller den livsstil, som du og din partner lever.
Forskellige måder at få børn til at vide
Hvis du og din partner planlægger en graviditet, er der flere måder at lave børn på, som du kan gøre for at øge dine chancer for at blive gravid, herunder:
1. Find ud af den frugtbare periode
Det første skridt, der skal tages, når du vil have et barn, er at opdage en kvindes fertile periode. I den fertile periode vil æggestokken frigive et æg, der er klar til at blive befrugtet af en sædcelle ind i æggelederen.
Cervikal slim i den fertile periode vil også være mere rigelig, klar og flydende. Mængden og teksturen af livmoderhalsslim i denne fertile periode anses for at være den bedste betingelse for at gøre det lettere for sædceller at bevæge sig mod ægget.
Den fertile periode kan kendes ved at registrere menstruationsplanen regelmæssigt eller ved at bruge et testsæt for fertil menstruation. Derudover kan kontrol af teksturen af livmoderhalsslim også være en måde at identificere den fertile periode på.
2. Hav sex regelmæssigt
Efter at have kendskab til din fertile periode, rådes du og din partner også til at have samleje hver 2.-3. dag på tidspunktet for ægløsning, hvilket er omkring 12-16 dage før menstruationen starter.
Du og din partner bør heller ikke bruge kondomer eller præventionsmidler under sex. Dermed vil chancerne for at blive gravid stige.
3. Prøv visse sexstillinger
Den næste måde at få børn på, som du og din partner kan gøre, er at prøve bestemte sexstillinger, såsom missionærstillingen og hundestil eller penetration bagfra.
Selv om det ikke er bevist at kunne fremskynde graviditeten med sikkerhed, kan de forskellige kønsstillinger ovenfor gøre det lettere for sædceller at komme ind i livmoderen og befrugte et æg, så de anses for at øge chancerne for bliver gravid.
4. Spis nærende mad
Spise sunde fødevarer, især fødevarer med et godt næringsindhold for at befrugte livmoderen og forbedre sædkvaliteten, såsom folinsyre, jern, antioxidanter, omega-3 fedtsyrer og zink, kan øge chancerne for graviditet.
Indtagelse af disse forskellige næringsstoffer kan opnås fra flere typer fødevarer, såsom grønne grøntsager, frugter, æg, fuldkorn og laks.
5. Hold din idealvægt
Overvægt (fedme) hos kvinder kan forstyrre menstruationsplanen. Hvorimod overskydende kropsvægt hos mænd kan reducere antallet og kvaliteten af sædceller. Derfor bør du og din partner opretholde en ideel kropsvægt for at lette graviditeten.
Ud over de adskillige metoder ovenfor, rådes du og din partner også til at få nok søvn, træne regelmæssigt, mindst 30 minutter hver dag eller 150 minutter hver uge, holde op med at ryge og reducere forbruget af højt fedtindhold mad og sukkerholdige drikkevarer, for at øge muligheden for at få børn.
Forskellige måder at få børn på kan virkelig øge chancerne for graviditet. Men hvis du har prøvet forskellige metoder, men ikke er lykkedes, eller du og din partner ønsker at bestemme den passende metode til at lave børn, så tøv ikke med at konsultere en læge for yderligere undersøgelse.
Anbefalede:
Drugs til børn, som forældre har brug for at kende
Når et barn har trøske, kan det blive mere kræsen og ikke have nogen appetit, fordi hans mund gør ondt. For at overvinde disse klager kan mor give den Lille flere valg af trøskemedicin til børn Næsten alle har oplevet trøske, inklusive børn.
5 Fordele ved yoghurt til børn, som mødre har brug for at kende
Yoghurt indeholder et utal af næringsstoffer, som barnets krop har brug for. Dette mejeriprodukt er også kendt som en god ven af børns fordøjelse, du ved, Bun. Ud over fordøjelsen er der mange fordele ved yoghurt til børn, som det er en skam at lade være med Måske er der stadig mange forældre, der er tilbageholdende med at give yoghurt til deres børn.
Behandling af skoldkopper hos børn, som mødre har brug for at kende
Selvom skoldkopper ikke er en farlig sygdom, skal mødre stadig vide, hvordan man håndterer skoldkopper hos børn. Dette skyldes, at det forårsagede ubehag kan gøre din lille mere kræsen end norm alt Skoldkopper er en smitsom infektion forårsaget af varicella-zoster-virus.
6 måder at tage sig af tandproteser, du har brug for at kende
Hvis du er protesebærer, er det vigtigt at vide, hvordan du plejer dine proteser korrekt. Ellers kan tandproteser slides hurtigt og endda øge risikoen for andre orale sundhedsproblemer, såsom dårlig ånde, kræftsår og tandkødssygdomme Ligesom naturlige tænder skal tandproteser også behandles.
Dette er de ændringer, som mand og kone kan opleve efter at have fået børn
Tilstedeværelsen af en baby kan bringe lykke til gifte par. Men nogle gange får parret travlt med at tage sig af den lille til at glemme at bevare harmonien i deres husstand. Faktisk er dette vigtigt at gøre, så alle de forhindringer, der skal mødes med at opdrage børn, lettere kan passeres Efter barnet er født, klager mange par over fremkomsten af forskellige konflikter i husstanden.
