Indholdsfortegnelse:
- Eksklusiv amning gives fra fødslen til 6 måneders alderen. I denne periode rådes mødre til kun at give modermælk uden yderligere indtagelse til den lille. Fordi der er mange fordele ved eksklusiv amning, som babyer kan opnå
- Forskellige fordele ved eksklusiv amning
2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42
Eksklusiv amning gives fra fødslen til 6 måneders alderen. I denne periode rådes mødre til kun at give modermælk uden yderligere indtagelse til den lille. Fordi der er mange fordele ved eksklusiv amning, som babyer kan opnå
Der er ingen bedre mad til babyer end modermælk. Mælk, der produceres naturligt af kroppen, indeholder næringsstoffer, der er vigtige for babys vækst og udvikling, såsom vitaminer, proteiner, kulhydrater og fedtstoffer.
Ikke nok med det, så tilpasser sammensætningen af modermælk sig altid til barnets behov og er lettere at fordøje end modermælk.
Forskellige fordele ved eksklusiv amning
Ikke kun for babyer, eksklusiv amning giver også fordele for mødre. Her er de forskellige fordele, som dit lille barn kan få ved eksklusiv amning:
1. Babys immunsystem er stærkere
Modermælk indeholder immundannende antistoffer, der kan hjælpe med at bekæmpe bakterier og vira. Så ammede babyer har mindre risiko for at udvikle sygdomme, såsom diarré, astma, allergier, øreinfektioner, luftvejsinfektioner, forstoppelse, pludselig spædbørnsdødssyndrom og meningitis.
Spædbørn, der ammes, har også en lavere risiko for at udvikle fedme og type 2-diabetes senere i livet end babyer, der ikke udelukkende ammes.
2. Gør børn kloge
Vil du have et smart barn? Giv eksklusiv amning i de første 6 måneder af livet. Ifølge eksperter spiller de fedtsyrer, der findes i modermælk, en vigtig rolle for barnets hjernes intelligens.
Derudover vil den følelsesmæssige forbindelse mellem dig og dit lille barn under ammeprocessen yde et positivt bidrag til deres intelligens.
Dette understøttes af forskellige forskningsresultater, der viser, at ammede babyer har højere intelligensniveauer.
3. Ideel børnevægt
Børn, der ammes, er mindre tilbøjelige til at blive overvægtige eller fede, når de vokser op. Eksperter siger, at modermælk stimulerer insulinproduktionen mindre end modermælk.
Hormonet insulin i sig selv kan udløse dannelsen af fedt. Så modermælk udløser ikke dannelsen af fedt hos babyer.
Babyer, der ammes, har også højere niveauer af leptin. Leptin er et hormon, der har en rolle i at forårsage mæthed og spiller en rolle i fedtstofskiftet.
Derudover understøtter modermælk væksten af sunde bakterier, der lever i fordøjelsessystemet. Dette påvirker kroppens stofskifte og bidrager til en ideel kropsvægt.
4. Reducerer risikoen for allergi hos børn
ASI spiller en rolle i at reducere risikoen for allergi hos børn. Modermælk indeholder 5 antistoffer, nemlig immunglobulin A, D, G, M og IgE. Hver har sin egen funktion for at hjælpe med at holde kroppen sund og undgå allergier.
5. Få en overflod af kolesterol
Hos voksne er kolesterol et dårligt indtag. Det gælder dog ikke for babyer. Kolesterol er nødvendigt for babyer for at støtte deres vækst og udvikling, og dette stof findes i modermælk.
6. Reducerer risikoen for pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS)
Eksklusiv amning kan reducere risikoen for pludselig spædbørnsdødssyndrom. Forskning viser, at virkningen af amning med hensyn til at reducere risikoen for SIDS kun ses, hvis modermælk udelukkende gives i mindst 2 måneder.
7. Styrk forholdet mellem mor og barn
Når du ammer, vil du røre ved din babys hud og se på hinanden. Dette kan styrke båndet mellem mor og baby.
8. Slankning
Amning kan forbrænde kalorier og dermed hjælpe dig med at tabe dig hurtigere. Din krop forbrænder omkring 500 kalorier, når den producerer modermælk.
9. Natural KB
Eksklusiv amning er en naturlig familieplanlægningsmetode kendt som amenorré-metoden. Denne fordel er dog kun effektiv, hvis du udelukkende ammer din baby, når hun vil, dag eller nat.
10. Reducer stress
Amning vil stimulere produktionen af hormonet oxytocin, som kan få dig til at føle dig afslappet. Amning er også mere praktisk, fordi du ikke behøver at brygge modermælkserstatning, vaske, sterilisere og tørre flasker.
På den måde kan du få mere tid til at slappe af med din lille.
11. Reducer blødning
Oxytocinhormonet, der frigives under amning, kan også hjælpe livmoderen til at trække sig sammen. Dette kan reducere risikoen for livmoderblødning efter fødslen, samt fremskynde livmoderens tilbagevenden til dens form før graviditeten.
12. Reducerer risikoen for sygdom
Amning sænker risikoen for bryst- og æggestokkræft. Jo længere du ammer, jo mere beskyttet er du mod denne sygdom. Det skyldes sandsynligvis, at amning kan undertrykke produktionen af hormonet østrogen.
Derudover kan amning også reducere risikoen for osteoporose og diabetes mellitus hos mødre.
13. Spar penge
Så længe du udelukkende ammer, behøver du ikke bruge penge på at købe modermælkserstatning. Dette kan selvfølgelig spare dine månedlige udgifter.
Under amning rådes du til at opretholde det indtag, der kommer ind i kroppen. Spis sund og nærende mad bestående af grøntsager, frugt, fuldkorn, nødder, magert kød, fisk, og drik masser af vand.
Det eksklusive ammeprogram er desværre ikke tilgængeligt for kvinder, der er i kemoterapi for kræft, har tuberkulose, tager visse stoffer, er stofmisbrugere eller har HIV.
Hvis du har problemer med mælkeproduktionen eller ammebesvær, så giv ikke modermælkserstatning med det samme. Kontakt en læge og bed om hjælp fra en amningsrådgiver, så din klage kan behandles korrekt.
Anbefalede:
Kend sødmen ved 6 fordele ved honning for skønhed
Honing er ikke kun godt for kroppens sundhed, men der er også mange fordele ved honning for skønhed. Væsken produceret af disse bier har længe været kendt for at være god for sundheden og skønheden i ansigtshuden. Dette skyldes dets indhold af mineraler og antioxidanter Udover at blive forarbejdet eller blandet i mad eller drikke, bruges honning også som ingrediens i hudplejeprodukter, såsom lotioner, læbepomader og ansigtsmasker.
Busui, find ud af fordelene ved amning her
ASI er den bedste mad og drikke til babyer. Faktisk kan ingen enkelt type mælk overstige fordelene ved mælk produceret af moderens krop. Så hvad er specialiteterne ved amning? Fra fødslen til 6 måneder gammel anbefales babyer kun at drikke modermælk eller modermælk.
Busui, kom nu, kend fordelene ved amning i op til 2 år
Eksklusiv amning i 6 måneder er meget godt for babys vækst og udvikling. Der kan dog være mødre, som ikke ved, at det har et utal af fordele at amme deres baby i mere end 6 måneder. Vil du vide, hvad fordelene er? Kom nu, se anmeldelsen her ASI har mange fordele for babyer, lige fra at øge kroppens immunitet, give alle de nødvendige næringsstoffer til at støtte væksten og udviklingen af hjernen.
Fordele ved at sove eller ligge amning
Der er tidspunkter, hvor mor er for træt, så det er svært at amme barnet, mens det sidder. Du behøver dog ikke bekymre dig. Amning, mens du sover, er også gavnligt for mor og baby. Hvad er fordelene? Se følgende diskussion Amning er en naturlig og sund proces.
Fordelene ved Oxytocinmassage under amning
Massage er en sundhedsterapi, der er meget brugt af mennesker til forskellige formål. Startende fra at overvinde ømhed, slippe af med træthed, til at hjælpe med at lette modermælk (ASI) for ammende mødre. Specielt for at lette modermælken udføres massagen ved hjælp af oxytocinmassageteknikken Hormonet oxytocin er meget vigtigt for kvinder.
