Indholdsfortegnelse:
- Livet som blind er ikke let, og det kræver mange processer at tilpasse sig. Der kan tages flere tilpasningstrin for at leve selvstændigt og socialisere med det omgivende miljø
- Types of Blind
- Leve med blindhed
2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42
Livet som blind er ikke let, og det kræver mange processer at tilpasse sig. Der kan tages flere tilpasningstrin for at leve selvstændigt og socialisere med det omgivende miljø
Blindhed kan være forårsaget af en ulykke, en øjenskade, at blive født blind eller lide af diabetes, glaukom eller makuladegeneration. Selvom de er en minoritetsgruppe, er Indonesiens befolkning med synshandicap heller ikke lille.
Types of Blind
Blindhed kan kategoriseres i to typer, nemlig:
- Delvist blind, hvilket betyder, at du stadig har begrænset syn
- Fuldstændig blind, betyder at være i fuldstændig mørke eller slet ikke kunne se
I modsætning til andre synsnedsættelser kan blindhed ikke korrigeres ved brug af hjælpemidler såsom briller, kontaktlinser eller medicin.
Ved at lære at tilpasse sig, foretage nogle justeringer og mestre en række særlige færdigheder, kan blinde stadig leve selvstændigt og udføre forskellige aktiviteter sikkert og komfortabelt.
Leve med blindhed
Her er nogle trin, du kan tage for at gøre livet lettere som blind person, selv med begrænset syn:
1. Leder efter information om blindhed
Find ud af forskellige kilder om den oplevede tilstand af blindhed. Oplysninger kan fås fra andre blinde eller øjenlæger.
2. Få rådgivningshjælp
Synstab kan forekomme i alle aldre. Hvis blindhed opleves som voksen og er forårsaget af en ulykke eller anden begivenhed, kan den blinde føle sig deprimeret og hjælpeløs.
Tøv ikke med at få rådgivning fra en læge, psykolog eller psykiater.
3. Lær punktskrift
Selv om de ikke kan se, kan blinde stadig læse bøger, magasiner eller aviser, enten konventionelt eller online ved hjælp af blindskrift. Braille er et skrivesystem, der bruger hævede prikker i stedet for tal og bogstaver i det almindelige alfabet.
Blinde personer kan også bruge computere med speciel software, der kan læse dokumenter og tekst (lydbøger), der vises på computerskærmen højt. Derudover er der også et Braille-udgave computertastatur til skrivning.
4. Gør huslige pligter lettere
Braille kan også hjælpe blinde med at gøre deres daglige lektier selvstændigt. For eksempel ved at sætte en etiket på en vaskemaskine ved hjælp af blindskrift.
5. Hjælper med mobilitet i daglige aktiviteter
For at være sikre og komfortable, når de udfører aktiviteter, kan blinde lære specielle teknikker til at gøre gang eller aktiviteter lettere, herunder teknikken med at bruge en speciel stok til blinde til at opdage genstande og miljøet, når de går.
Blinde kan også bruge en førerhund til at hjælpe dem med at gå sikkert, såvel som en ven.a
6. Lev en sund livsstil
Blinde kan forbedre deres livskvalitet ved at motionere og lave aktiviteter i overensstemmelse med deres hobbyer. Rådfør dig med en læge, rådgiver eller rehabiliteringscoach om, hvilke sportsgrene der er passende og sikre at dyrke, og hvordan man dyrker dem.
Blinde kan også deltage i blinde fællesskaber og deltage i begivenheder for at få forskellige oplysninger samt et middel til at socialisere.
7. Få støtte fra familie og miljø
Selv om en blind person kan leve selvstændigt, har de stadig brug for støtte fra deres familie og mennesker omkring dem for at opmuntre deres tillid til at leve et liv uden visioner.
Ud over følelsesmæssig støtte kan familier hjælpe mennesker med synshandicap ved at indrette huset og arrangere møblernes indretning for at gøre det lettere for dem at bevæge sig i huset, slippe af med genstande, der kan snuble dem., og hjælpe dem med at skelne den nominelle værdi af penge.
På trods af begrænsninger er det ikke umuligt for blinde at udføre aktiviteter og dagligdag selvstændigt.
Tøv ikke med at konsultere en læge for at få råd om behandling og terapi, der skal udføres. Om nødvendigt kan læger anbefale ergoterapi for at hjælpe blinde med at udføre daglige aktiviteter.
Anbefalede:
Vigtigheden af tilstrækkelig ernæring i de første 1.000 dage af livet for kropsudholdenhed og den lilles vækst og udvikling
Ernæring i de første 1.000 dage af livet kan påvirke dit barns fremtid. Det skyldes, at barnets immunsystem og organer udvikler sig hurtigt. Ud over tilstrækkelig ernæring er det også vigtigt at give dit lille barn kærlighed og et sundt miljø De første tusinde dage af et barn tælles fra befrugtningsprocessen, indtil det er omkring 2 år gammel.
Guide til at vælge sund UHT-mælk til børn
UHT-mælk kan være et sundt valg af drikke til at støtte børns vækst og udvikling. Ikke få forældre er dog stadig i tvivl om, hvilken UHT-mælk der er godt for børns sundhed. Så lad os se på følgende guide, så børn kan få det optimale udbytte Under fravænningsprocessen betyder det ikke, at du ikke længere giver mælk til din lille.
Guide til et norm alt liv som hepatitis B-patient
Ikke få mennesker med hepatitis B føler sig bekymrede og bange for den sygdom, de lider af, i betragtning af at hepatitis B kan forårsage komplikationer i form af skrumpelever og leverkræft. Faktisk kan hepatitis B-ramte med korrekt behandling stadig leve et norm alt liv Nogle mennesker med hepatitis B har et immunsystem, der er i stand til fuldstændigt at udrydde hepatitis B-virussen.
Guide til servering af fisk til børn MPASI
At vælge fisk til børns faste stoffer er det rigtige. Udover den lækre smag er fisk også en meget nærende fødekilde for din lille. Tjek følgende forklaring om servering af fisk til børns supplerende mad Du kan give fisk til MPASI, da din lille er 6 måneder gammel.
Guide til introduktion af supplerende ammefødevarer til babyer
At give supplerende fødevarer til modermælk eller supplerende fødevarer til babyer bør ikke ske tilfældigt. Der er flere ting, der skal overvejes, lige fra paratheden til at spise dit lille barn, den type mad, der gives, til den rigtige måde at give supplerende fødevarer til modermælken Den første supplerende fodring til babyer skal udføres korrekt.
