Indholdsfortegnelse:
- Nogle ting i livet skal styres. Men hvis du har lyst til at kontrollere en masse ting og begynder at blive rastløs, hvis tingene omkring dig og endda andre mennesker ikke går din vej, så vær forsigtig, du er måske en kontrolfreak
- Control Freak-karakteristika
- Sådan håndterer man kontrolfreaks
2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42
Nogle ting i livet skal styres. Men hvis du har lyst til at kontrollere en masse ting og begynder at blive rastløs, hvis tingene omkring dig og endda andre mennesker ikke går din vej, så vær forsigtig, du er måske en kontrolfreak
Kontrolfreak er et udtryk, der beskriver en person, der altid ønsker at kontrollere mange ting omkring ham, så det passer til hans vilje. De kan også klare alle de små ting, der ikke engang er deres ansvar, og kan føle sig rastløse til at blive vrede, hvis tingene ikke går som de skal.
Folk, der er kontrolfreaks, er norm alt ikke klar over deres kontrollerende adfærd. Fordi dette er en måde at lufte sin angst på. Denne holdning er også forbundet med psykologiske problemer, der gør, at de syge er ude af stand til at kontrollere sig selv, såsom OCD, angstlidelser og personlighedsforstyrrelser.
Control Freak-karakteristika
Vi kan møde en kontrolfreak, uanset hvor vi er, uanset om det er på arbejde, familie, venner, endda familie. Ofrene er nogle gange ikke klar over denne behandling, fordi gerningsmanden gør det implicit og subtilt. I forhold ender en kontrolfreak også ofte i kærlighedsbombeadfærd.
For at finde ud af, om du eller folk omkring dig har kontrolfreak-adfærd eller ej, skal du identificere følgende karakteristika:
1. Urimelige krav
Folk, der er kontrolfreaks, vil forsøge at styre en masse ting. Ikke kun for deres egen skyld, de kan også godt lide at regulere andres liv, som ikke har noget med sig selv at gøre. De regler, der laves, er også nogle gange urimelige og gør offeret overvældet.
2. Tror altid han har ret
Den individuelle kontrolfreak tror, han har ret. I stedet for at anerkende andres styrker, overdriver de andres mangler, så de ses som store. De tøver ikke med at kritisere eller korrigere andre med irrationelle argumenter.
Desuden føler de også, at de bedst ved, hvad der er bedst for alle. Så personlige kontrolfreaks vil påvirke deres ofre til at ændre sig efter deres ønsker under påskud af at bringe forandring til det bedre.
3. Gør gaslighting
Folk, der kan lide at kontrollere, er synonyme med legende ofre. Hvis noget går g alt, i stedet for at rette sig selv, har de travlt med at give andre skylden og lede efter retfærdiggørelse. De tøver heller ikke med at skræmme og gøre gaslighting, så offeret føler sig skyldig.
4. Opfører sig uforskammet
Ikke kun kontrollerende her og der, personlige kontrolfreaks kan også opføre sig voldeligt over for deres ofre. De taler generelt i en høj, råbende og vred tone. Folk, der er kontrolfreaks, kan også føle sig jaloux og irriteret, når deres ofre ignorerer dem.
Sådan håndterer man kontrolfreaks
Kontrolfreak omfatter en giftig holdning såvel som en form for manipulerende behandling og mobning. Denne holdning kan gøre, at offeret ikke har frihed til at udtrykke sig, føler sig mindreværd, angst, bebrejder sig selv og risikerer at forårsage psykiske lidelser, såsom depression.
Hvis du opdager, at folk omkring dig laver kontrolfreaks og har skadet dig, så vær ikke stille, okay? Kom nu, reager på følgende måde:
- Sæt grænser og hold dig ude af venskab med ham så meget som muligt. Så hvis han er din kollega, er din forretning med ham kun arbejde.
- Tal høfligt, men bestemt, hvis den kontrollerende adfærd har overskredet grænsen.
- Ingen grund til at prøve at ændre kontrolfreaken.
- Fokuser på dig selv og bekymre dig ikke om hans holdning. Gør det godt, hvad der er dit ansvar.
Desuden skal du også selvevaluere, hva. Hvis du har kontrolfreak-træk i dig, så prøv at begynde at styre dine følelser bedre. Lær at respektere andre, fordi sunde relationer skabes, når hver part kan respektere hinanden.
Hvis du stadig har spørgsmål om en kontrolfreak eller har problemer med at komme ud af et giftigt forhold, kan du konsultere en psykolog for at finde den bedste løsning.
Anbefalede:
Om vredeshåndtering, hvordan man kan kontrollere vrede effektivt
Vredestyring eller vredeskontrol er en effektiv måde at kontrollere følelsesmæssige udbrud, der ofte opstår. Dette skyldes, at din manglende evne til at kontrollere din vrede faktisk kan gøre tingene mere komplicerede eller endda vanskelige for dig selv Vrede eller vrede er norm alt og naturligt for alle at føle.
Bandwagon Effect, en betegnelse for folk, der kan lide at følge trends
Får du altid lyst til at købe noget, der er trending? Eller vil du følge den celebrity-stil, der er på vej frem? Dette fænomen er kendt som bandwagon-effekten. Selvom denne adfærd generelt er harmløs, kan den have en dårlig indvirkning på dit liv, du ved Bandwagon-effekt er et begreb, der beskriver et fænomen, hvor en person har tendens til at følge en tendens, lige fra livsstil, adfærd, måde at klæde sig på, måde at tale på eller indhold på sociale medier.
Placebo, en pseudomedicin, der kan få folk til at føle sig sundere
Placebo er et "falsk stof", der ligner et rigtigt stof. Dette lægemiddel bruges ofte som en sammenligning for at teste effektiviteten af et lægemiddel i kliniske forsøg. Selvom de ikke indeholder medicin, kan placebo have en pseudo-effekt, der får brugeren til at føle sig bedre Placebo omtales ofte som et tomt lægemiddel, fordi det ikke indeholder nogen aktive ingredienser, der overhovedet påvirker helbredet.
Kendskab til ENTP'ers personlighed, ekstroverte, der kan lide at debattere
Folk med ENTP-personligheden er kendt som innovative, intelligente og kreative individer. Han er også kendt for at have et højt humør i at argumentere, så han får ofte tilnavnet 'Debatten' ENTP står for udadvendt, intuitiv, tænkende, opfattende.
Dette er løsningen til børn, der ikke kan lide ris
Ris er en kilde til energi og kulhydrater for alle, inklusive børn. Dog ikke få børn, der ikke kan lide ris, du ved. Dette er nok til at gøre mødre svimmel. Hvordan skal man så håndtere børn, der ikke kan lide ris? I Indonesien er ris en basisfødevare, der norm alt indtages hver dag.
