Kan babyer spise mandler?

2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42

Har en lækker smag, hvilket gør mandler elsket af alle, fra børn til voksne. Men hvad med babyer? Er mandler sikre for babyer at spise? For at kende svaret, lad os se forklaringen i denne artikel, Bun

Ligesom andre typer nødder indeholder mandler også næringsstoffer, der er meget gode for helbredet. Nogle af de vigtige næringsstoffer indeholdt i mandler er fibre, protein, fedt, magnesium, mangan, calcium, fosfor, kobber og vitamin B2 og E.

Fordele ved mandler til babyer

Takket være dets rigelige næringsindhold er det ikke underligt, at mandler kan have mange gode virkninger på sundheden. Nå, for babyer understøtter indtagelse af mandler også vækstprocessen, du ved, Bun.

Følgende er nogle af fordelene ved mandler til babyer, som du har brug for at kende:

Beskytter kroppen mod frie radikaler

For meget eksponering for frie radikaler kan øge risikoen for sundhedsproblemer hos babyer, Bun. Årsagen er, at eksponering for disse frie radikaler kan beskadige babyens kropsceller, hvilket kan forårsage, at dit barn nemt bliver syg.

Tja, for at beskytte ham mod farerne ved frie radikaler, kan du give din lille mad, der indeholder antioxidanter hver dag, såsom grønne grøntsager, frugt, inklusive mandler.

Ikke kun effektiv til at beskytte din lille mod udsættelse for frie radikaler, antioxidant- og vitamin E-indholdet i mandler er også i stand til at øge barnets immunsystem, så denne type nødder er velegnet til indtagelse under COVID- 19 pandemi som i dag, Bun.

Forebyg kolesterol og fedme

Hvem siger, at højt kolesteroltal og fedme kun kan opleves af voksne? Faktisk kan børn og babyer også opleve det, du ved, Bun. Nå, for at dit lille barn undgår sygdommen, anbefales mor altid at give ham nærende mad, såsom mandler.

Mor har brug for at vide, at spise mandler kan opretholde et godt kolesteroltal i babyens krop, du ved. Ikke nok med det, disse nødder kan også forhindre overdreven vægtøgning, der kan få babyen til at blive overvægtig, Bun.

Opretholdelse af hjertesundhed

Nødder, såsom jordnødder, pistacienødder og inklusiv mandler er meget gode for hjertesundheden, Bolle. Derfor vil hyppigt indtag af nødder holde barnets hjerte sundt, så den lille kan beskyttes mod hjerteproblemer i fremtiden.

Så kan babyer spise mandler?

Når du ser de mange næringsstoffer og fordele, der kan opnås ved at indtage mandler, så kan man selvfølgelig give mandler til babyer, Bun. Mandler kan gives til babyer så tidligt som 6 måneder gamle eller allerede får supplerende fødevarer.

Men ligesom at give andre typer nødder, skal det at give mandler til babyer ske omhyggeligt, ja. På grund af deres solide form og tekstur kan det helt sikkert få en babykvælning til at spise hele mandler.

Derfor, hvis du vil give mandler til babyer, skal du først være opmærksom på teksturen. Til babyer, der lige er begyndt med faste stoffer, kan man mose mandlerne og derefter blande dem med lidt vand, så konsistensen bliver blødere, og barnet ikke har problemer med at synke.

I mellemtiden, for ældre babyer, kan mor behandle jordnødder ved at banke dem eller hakke dem i mindre stykker og drysse dem ovenpå maden, f.eks. på hvidt brød eller din lilles yndlingskage.

Mor kan også give mandler i form af marmelade. Sørg dog for, at mandelsmørret ikke indeholder kunstige sødemidler, konserveringsmidler, og at konsistensen er glat og ikke indeholder nødder, OK.

I bund og grund er mandler okay at give til babyer. Men husk på, at det hos nogle babyer kan forårsage allergi at give mandler og andre typer nødder.

Derfor skal mødre være meget opmærksomme, når de giver mandler til babyer. Hvis dit lille barn får en allergisk reaktion, såsom kløe, hududslæt, opkastning, diarré eller åndenød efter indtagelse af mandler, skal du straks stoppe med at give mandler og tage ham til den nærmeste læge.