7 Fordele ved Kaffir Orange for sundheden

Indholdsfortegnelse:

7 Fordele ved Kaffir Orange for sundheden
7 Fordele ved Kaffir Orange for sundheden
Anonim

Fordelene ved kaffirlime har længe været kendt som et madlavningskrydderi. Derudover har kaffirlime også fordele for kroppens sundhed. De forskellige fordele ved kaffirlime opnås fra næringsindholdet og antioxidanterne deri

Kaffir har det latinske navn Citrus hystrix. Disse runde, små, mørkegrønne citrusfrugter med tykt læderagtigt skind er også kendt som limefrugter eller kaffirlimefrugter. Både kaffirlimefrugter og -blade har mange sundhedsmæssige fordele.

7 fordele ved kaffirappelsiner til sundhed - Alodokter
7 fordele ved kaffirappelsiner til sundhed - Alodokter

Kaffirappelsinernes fordele for sundheden

Kaffir appelsiner indeholder forskellige næringsstoffer, såsom vand, kulhydrater, fibre, calcium, magnesium, fosfor, kalium, C-vitamin og cholin.

Baseret på næringsindholdet i den omfatter fordelene ved kaffirlime for sundheden:

1. Har antibakterielle egenskaber

Æterisk olie fra huden og blade af kaffirlime har vist sig at være antibakteriel. Fordelene ved kaffirlime menes at være i stand til at bekæmpe patogener, der forårsager infektioner i luftvejene, såsom gruppe A streptokok, Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae og Haemophilus influenzae.

Ikke nok med det, menes kaffirlimebladekstrakt også at hæmme aktiviteten af Streptococcus mutans-bakterier, som menes at være nyttige til at reducere dental caries.

2. Indeholder antioxidanter

Kaffron indeholder flavonoider og C-vitamin, som er antioxidanter. Dette antioxidantindhold menes at være i stand til at reparere celler beskadiget af frie radikaler og endda hjælpe med at forhindre nogle kroniske sygdomme.

3. Oprethold en sund hud

Fordelene ved kaffirlime kan også mærkes for huden. Kaffirlime indeholder C-vitamin, som er nødvendigt for at producere kollagen, som er et protein, der gør huden fast. Derudover indeholder kaffirlime også antioxidanter, der kan hjælpe med at bekæmpe ældningstegn.

4. Beskytter hjertet og blodkarrene

Forskning viser, at C-vitamin indeholdt i kaffirlimefrugter menes at hjælpe med at sænke blodtrykket. Højt blodtryk er kendt som en risikofaktor for hjertesygdomme.

Ikke nok med det, menes kaffirlime også at hjælpe med at beskytte kroppen mod slagtilfælde. Fordelene ved kaffirlime opnås takket være indholdet af flavonoider og kalium i den.

5. Øger jernabsorption

Mangel på jern i blodet kan forårsage jernmangelanæmi. En måde at forhindre denne sygdom på er at spise fødevarer, der indeholder C-vitamin, såsom kaffirlimefrugter. Dette vitamin menes at øge optagelsen af jern fra maden.

6. Reducerer risikoen for dannelse af nyresten

En anden fordel ved kaffir lime er at reducere risikoen for at udvikle nyresten. Citrusfrugter, såsom kaffirlimefrugter, indeholder citronsyre, som menes at hjælpe med at bremse eller stoppe stendannelsen.

7. Undertrykk kræftcellevækst

Ifølge forskning kan kaffirlime undertrykke væksten eller spredningen af nogle kræftceller, såsom tyktarmskræft, halskræft, bugspytkirtelkræft, brystkræft, lymfeknudekræft og andre kræftceller.

Husk, selvom det menes at have mange fordele, skal effektiviteten af fordelene ved kaffirlime til behandling eller forebyggelse af de forskellige tilstande og sygdomme ovenfor stadig undersøges nærmere.

Hvis du ønsker at indtage kaffirlime som urtemedicin, rådes du til først at konsultere en læge, så brugen kan tilpasses din helbredstilstand.

Anbefalede: