Indholdsfortegnelse:
- Ikke kun har det en lækker smag, majs indeholder også en række forskellige næringsstoffer og mineraler, du ved. Så ikke underligt, majs er ofte valgt som et supplement til modermælken. Men hvad er fordelene ved majs til babyfaste stoffer? Kom nu, se den fulde forklaring i denne artikel, Bun
- Fordelene ved majs til baby MPASI
- Før servering af majs som MPASI
2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42
Ikke kun har det en lækker smag, majs indeholder også en række forskellige næringsstoffer og mineraler, du ved. Så ikke underligt, majs er ofte valgt som et supplement til modermælken. Men hvad er fordelene ved majs til babyfaste stoffer? Kom nu, se den fulde forklaring i denne artikel, Bun
Majs er ikke kun rig på kulhydrater, denne type mad indeholder også fibre, protein, kalium, mangan, fosfor, magnesium, zink og kobber. En række vitaminer, som kroppen har brug for, såsom A-vitamin, B3-vitamin, B5-vitamin, B6-vitamin og C-vitamin, er indeholdt i majs.
Fordelene ved majs til baby MPASI
Generelt vil babyer efter 6-månedersalderen begynde at være i stand til at indtage fast føde. Processen med at vælge fødevaretype og fast fødes tekstur kan startes gradvist. Majs kan være en af de fødevareingredienser, der kan forarbejdes til fast føde til babyer.
Nå, nogle af de fordele, som din lille kan få ved at spise majs som komplementær mad, er:
1. Energikilde
Ud over hvide ris og kartofler er majs en god kilde til kulhydrater for din lille, du ved, bolle. I 100 gram gule afskallede majs, indeholdt omkring 69 gram kulhydrater. Derfor kan behandling af majs som komplementær mad give nok energi til babyer.
2. Sundt fordøjelsessystem
Et sundt fordøjelsessystem kan optim alt optage næringsstoffer fra mad og forhindre babyer i forskellige fordøjelsesproblemer. Nå, måden du kan gøre, så din lille ens fordøjelseskanal sundhed opretholdes, er at få nok fiber og zink. Et af disse næringsstoffer kan fås fra majs.
3. Bevar udholdenhed
Proteinet, A-vitaminet og C-vitaminet i majs kan hjælpe med at øge dit barns immunsystem, Bun. Så ved at spise majs vil din lille ens krop være stærkere mod bakterier, bakterier og vira, der forårsager sygdom, og vækstprocessen vil være mere optimal.
4. Understøtter væksten af knogler og tænder
En anden fordel, der kan opnås ved majs, er, at den understøtter væksten af dit barns knogler og tænder. Årsagen er, at denne gule fødeplante indeholder fosfor, som spiller en rolle i dannelsen af stærke knogler og tænder. Tilstrækkelig ernæring kan også danne, reparere og vedligeholde kropscellevæv.
Før servering af majs som MPASI
Selv om det har mange fordele for dit barns sundhed, anbefales det, at der ikke gives majs i begyndelsen af tørstofperioden, vel, bolle. Majs er bedre serveret som en supplerende madmenu, når din lille er fortrolig med andre typer mad, såsom frugt, kød, babykorn og grønne grøntsager.
Dette skyldes, at majs har en tendens til at være svær at fordøje af en babys umodne fordøjelsessystem. Derudover, hvis dit lille barn har en historie med kronisk eksem eller fødevareallergi, anbefales det også at udsætte det at give majs.
Du kan behandle majs med andre sunde madmenuer, såsom broccoli, gulerødder, kartofler eller søde kartofler. Server majsmosen ved at male den i en blender eller foodprocessor.
Husk, bolle, selvom det ikke er klassificeret som en højallergen fødevare, kan majs stadig udløse allergier. Så mor skal være opmærksom på den lilles reaktion efter at have spist majs, ja. Hvis der opstår en allergisk reaktion, skal du straks tage ham til lægen til behandling.
Anbefalede:
Fordelene ved kyllingelever til babyer, du ikke må gå glip af
Mødre kan ofte finde kyllingelever i opskrifter på supplerende mad til babyer (MPASI). Dette skyldes, at kyllingelever er nem at behandle og har mange næringsstoffer til babyens vækst og udvikling. Så hvad er fordelene ved kyllingelever til babyer?
Fordelene ved mynteblade til sundhed, som du ikke går glip af
Bag den kølige og forfriskende smagsfornemmelse viser det sig, at der er mange sundhedsmæssige fordele ved mynteblade, lige fra at bevare sunde tænder, lindre menstruationssmerter til forbedring af hjernefunktionen Mynteblade er stadig et af de urteblade, der stadig er i familie med andre urteblade, nemlig salvieblade.
Gå ikke glip af fordelene ved at sove i lur under graviditeten
Fordelene ved at sove i lur under graviditeten er ubestridelige. Denne vane har en god indvirkning på sundheden for gravide kvinder og kommende babyer, du ved. Alligevel bør lurene ikke laves for meget, de skal have den rigtige varighed Der er mange fordele ved lur, der kan opnås, lige fra øget fokus til forbedring af humøret.
Gå ikke glip af det, det er fordelene ved at skrive en graviditetsdagbog for helbredet
Ikke kun at "optage" forskellige øjeblikke, er det også gavnligt for helbredet at lave en graviditetsdagbog. Gravide kvinder vil gerne vide, hvad fordelene er? Kom nu, se den følgende artikel Graviditetsdagbøger indeholder norm alt fysiske ændringer eller ting, der mærkes under graviditeten.
Ikke kun lækkert og lækkert, det er 6 fordele ved majs for sundheden
Majss fordele for sundheden er ubestridelige. Denne madplante, som ofte bruges som erstatning for ris, er kendt for at indeholde en række forskellige næringsstoffer, der er gode for kroppen og er i stand til at forebygge forskellige typer sygdomme Majs (Zea mays) er blevet en basisfødevare for nogle mennesker i Indonesien.
