Indholdsfortegnelse:
- Lugtesansen er en af de fem sanser, som mennesker har. Som en del af det menneskelige sansesystem spiller lugtesansen en rolle i at opdage lugte eller dufte. Denne evne til at lugte kan forringes, hvis lugtesansen ikke vedligeholdes ordentligt
- Irritation af lugtesansen
- Forskellige måder at bevare lugtesansen
2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42
Lugtesansen er en af de fem sanser, som mennesker har. Som en del af det menneskelige sansesystem spiller lugtesansen en rolle i at opdage lugte eller dufte. Denne evne til at lugte kan forringes, hvis lugtesansen ikke vedligeholdes ordentligt
Hver genstand, mad eller gas omkring os har en unik kemisk struktur. Når kemikalier fra disse genstande inhaleres eller lugtes, opdager specielle sensoriske nerveceller i næsen, kaldet lugteceller, dem.
Derefter vil nervecellerne i næsen sende lugtstimulerende signaler til hjernen til fortolkning. Det er gennem denne proces, vi kan lugte eller lugte noget.
Irritation af lugtesansen
Lugtesansen giver os mulighed for at skelne forskellige slags lugte eller lugte, for eksempel aromaen af kaffe, chokolade, parfume, blomster, til krydderier.
Men vores lugtesans kan nogle gange falde eller endda helt forsvinde. Følgende er nogle typer lidelser, der kan opstå i lugtesansen:
- Hyposmi, som er en nedsat evne til at detektere lugte
- Anosmia, som er en tilstand, hvor lugtesansen mister sin evne til at lugte fuldstændigt
- Parosmia, som er en tilstand, hvor lugtesansen oplever en ændring i opfattelsen af lugte, for eksempel kan parfume, der dufter godt, blive til noget, der lugter dårligt
- Phantosmia, som er, når nogen lugter en bestemt duft, som faktisk ikke er der. Norm alt er dette forårsaget af hallucinationer
Denne svækkede lugtesans kan være forårsaget af forskellige faktorer, såsom aldring, hyppig rygning, hoved- eller næseskader, hormonelle ændringer, bivirkninger af medicin, til visse sygdomme, såsom forkølelse, allergi, COVID-19, bihulebetændelse, rhinitis og forstyrrelser i nervesystemet og hjernen.
I COVID-19 er symptomerne på lugtelidelser, der kan opstå, tab af lugtesans (anosmi) og nedsat opfattelse af lugtesansen, såsom parosmi og fantosmi.
Forskellige måder at bevare lugtesansen
Hvis lugtesansen er forstyrret, vil der opstå forskellige helbredsproblemer. Starter fra vanskeligheder eller ikke at kunne nyde lækker mad, til ikke at kunne opdage tilstedeværelsen af visse gasser eller skadelige stoffer.
Derfor er det vigtigt at bevare lugtesansens sundhed. Der er flere måder, man kan gøre for at opretholde en sund lugtesans, nemlig:
1. Undgå allergiudløsere
Når der opstår en allergisk reaktion i næsen, vil næsehulen blive betændt og hævet. Hvis næsen for ofte oplever allergi, vil lugtesansens funktion med tiden blive forstyrret.
Så hvis du har allergi, så prøv at undgå ting, der kan udløse dine allergier. Når du går ud af huset eller til et beskidt sted, skal du bære en maske for at beskytte din næse og mund.
Du rådes også til altid at forberede medicin til behandling af allergisymptomer, der kan opstå når som helst.
2. Rengøring af huset regelmæssigt
Rengør alle dele af huset, især soveværelser og badeværelser, mindst en gang om ugen med en kost, støvsuger eller en ren klud. Rengør også gardiner, sengetøj, pudebetræk og børnelegetøj regelmæssigt.
Glem ikke altid at bære maske og handsker, især hvis du bruger rensemidler, der indeholder kemikalier.
Hvis du har kæledyr, så bad dem mindst en gang om ugen med varmt vand og en dyrespecifik shampoo. Rengør også buret, spise- og drikkesteder regelmæssigt.
3. Oprethold luftkvaliteten
Luftkvaliteten i huset skal opretholdes for ikke at forårsage helbredsproblemer for dig og din familie. Snavset luft kan forårsage irritation eller infektion i næsen. Hvis dette sker ofte, kan det øge risikoen for at forårsage forstyrrelser af lugtesansen.
For at opretholde indendørs luftkvalitet, skab god luftcirkulation, undgå at ryge indendørs, eller brug stærkt lugtende rengøringsvæsker.
Hvis det er nødvendigt, kan du bruge en luftrenser til at fjerne støv og snavs i luften, eller en luftfugter for at forhindre, at luften i rummet bliver for tør.
5. Rens din næse regelmæssigt
Præser du ofte din næse for at rense den for snavs? Fra nu af, prøv ikke at gøre det igen, okay? Hyppig næseplukning eller for hård næse kan forårsage sår og infektioner og kan forårsage næseblod.
For at undgå dette kan du prøve at rense din næse med sterilt s altvand eller s altvandsopløsning. Metoden er som følger:
- Kog 2 kopper vand i 15 minutter, tilsæt derefter 1 tsk s alt uden jod og lad det nå stuetemperatur.
- Kom s altopløsningen i en rengjort og tørret neti-gryde.
- Vip dit hoved og sæt langsomt spidsen af neti-potten ind i din næse.
- Løft neti-potten, indtil s altvandsopløsningen flyder fra det ene næsebor til det andet.
- Gentag på det andet næsebor.
Gør ovenstående metoder for at bevare sundheden for din lugtesans. Hvis der er klager over din næse eller forstyrrelser i din lugtesans, skal du straks kontakte en læge for at få den rigtige behandling.
Anbefalede:
4 Sådan genopretter du lugtesansen på grund af anosmi
Anosmia er tabet af lugtesansen. For at overvinde dette er der flere måder at genoprette lugtesansen tabt på grund af anosmi. Denne metode er nem og praktisk, så du kan gøre det selv derhjemme Anosmi opstår, når lugtesansen ikke kan lugte noget, såsom duften af blomster eller en stærk lugt.
Genkendelse af tegn på tør hoste, og hvordan man overvinder den
Næsten alle har oplevet en tør hoste. Denne hoste er karakteriseret ved kløe i halsen og er ikke ledsaget af slim. Tør hoste kan overvindes på forskellige måder, enten ved at bruge naturlige ingredienser eller tage hostemedicin Hoste er kroppens naturlige reaktion på at rense luftvejene for slim eller fremmedlegemer.
Sclera, den hvide, der beskytter øjeæblet
Sclera er den hvide, hårde del af øjeæblet. Scleraen, som er dannet af dette bindevæv, fungerer til at bevare øjeæblets form og beskytter vigtige dele af øjet, såsom nethinden og linsen Sclera er dækket af bindehinden, som er en klar slimhinde, der smører øjet.
Genkendelse af indre varme, og hvordan man desarmerer den
Udtrykket dyb varme skal være bekendt i dine ører. Halsbrand er ofte forbundet med ubehag i halsen og smerter ved synke. Skal intern varme så behandles medicinsk? Kom nu, find ud af, hvad intern varme er, og hvordan man aflaster den Der er mange symptomer, der ofte er forbundet med udtrykket halsbrand.
Genkendelse af 5 årsager til nedsat kollagenproduktion og hvordan man øger den
Collagen spiller en vigtig rolle i at gøre huden glat, smidig, rynkefri og ser ungdommelig ud. Desværre kan kollagenproduktionen falde med alderen, hvilket udløser forekomsten af tegn på aldring. Derfor skal mængden af kollagen i kroppen hele tiden vedligeholdes Collagen er et protein, der kan findes i forskellige dele af kroppen, såsom hud, knogler, muskler, sener og ledbånd.
