Fakta bag myten om unge gravide kvinder

2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42

Under graviditeten har du måske hørt myter relateret til ting eller tabuer, der ikke bør gøres, når du er gravid. Myterne er meget forskellige, lige fra forbuddet mod at indtage visse fødevarer til at have sex. Men er denne myte virkelig sand?

Fremkomsten af forskellige myter om unge gravide kvinder kan være relateret til de begrænsede medicinske faciliteter og udstyr, såvel som manglen på viden om graviditet i fortiden.

I denne moderne og sofistikerede æra er faciliteter og viden om lægevidenskab i stigende grad avancerede og nemme at nå. Sofistikeret medicinsk udstyr er også meget almindeligt brugt til at overvåge moderens og fosterets tilstand, bestemme fosterets køn nøjagtigt, for at opdage mulige genetiske abnormiteter hos fosteret.

Ikke desto mindre er myterne omkring graviditet, der er blevet overført fra generation til generation, stadig udbredt af offentligheden og er vidt udbredt.

Kend myterne om unge gravide kvinder

Følgende er nogle af myterne om unge gravide kvinder, som vi ofte hører, sammen med fakta:

Myte 1: At spise durian er farligt for babyer

Der er en myte om, at at spise durian kan skade fosterets tilstand i livmoderen. Men faktisk anses durian for at være sikkert for gravide kvinder, så længe det ikke indtages for meget.

Durian indeholder antioxidanter, protein, folat, C-vitamin, fibre og komplekse kulhydrater, der er godt for moderens og fosterets sundhed. Men denne frugt indeholder også højt sukker og kalorier. Derfor bør dets forbrug begrænses af gravide kvinder, der har diabetes eller fedme.

For at få komplet ernæring frarådes gravide kvinder at øge deres indtag af kun én type mad. Under graviditeten skal du spise en række nærende fødevarer til gravide kvinder og komplet med prænatale vitaminer.

Myte 2: At spise ananas kan forårsage abort

Udover durian er ananas også ofte nævnt i en af myterne om gravide kvinder på grund af dets virkninger, som menes at forårsage tidlig abort. Faktisk mangler dette stadig at blive bevist gennem yderligere forskning.

Ananas indeholder enzymet bromelain, som kan nedbryde protein og udløse blødninger. Selvom det indeholder bromelain, betyder det ikke, at gravide kvinder skal afholde sig fra at indtage det i 9 måneders graviditet.

Så længe det indtages i små portioner og afbalanceres med en sund kost, er ananas ikke i risiko for at forårsage abort.

Myte 3: At drikke kokosvand er dårligt for babyer

Myterne, der cirkulerer om forbruget af kokosvand, er ret forskellige. Der er en myte, der siger, at drikke kokosvand under graviditeten kan få babyer til at blive født med ren hud. I mellemtiden siger myter i andre områder, at det faktisk er farligt at drikke kokosvand under graviditeten. Så hvilken myte er sand?

Faktisk har kokosvand mange fordele. Takket være elektrolytterne, kulhydraterne, sukkeret, proteinerne og antioxidanterne i det, er kokosvand faktisk godt til at forhindre dehydrering, øge energien og supplere gravide kvinders ernæringsbehov.

Sammenlignet med drikke, der indeholder koffein, såsom kaffe eller energidrikke, er kokosvand faktisk meget sundere. Alligevel betyder det ikke, at kokosvand kan gøre fosterets hud glat og ren. Denne myte er stadig ikke medicinsk bevist.

Myte 4: at have sex, mens man er gravid, vil skade fosteret

Nogle gravide kvinder kan føle sig tøvende med at have sex af frygt for at såre eller skade fosteret. Faktisk er samleje under graviditeten tilladt, så længe graviditeten er sund.

Fosteret i livmoderen er beskyttet af fostersækken og væsken samt livmodermusklerne. Derfor må gravide have sex, så længe det ikke bliver gjort voldeligt. For at være mere sikker, brug kondomer til at beskytte moderen og fosteret mod seksuelt overførte sygdomme.

For visse graviditetstilstande frarådes gravide kvinder midlertidigt at have samleje. Så rådfør dig først med din læge om sikkerheden ved at have sex under graviditeten.

Myte 5: Gravide kvinder kan ikke tage en pedi

Måske har mange gravide kvinder set indlæg på sociale medier, der siger, at manicure og pedicure ikke bør udføres, mens de er gravide. Dette er dog kun en myte.

Gravide kvinder kan tage sig af deres tånegle og hænder. Dette anbefales faktisk, for under graviditeten kan fingernegle vokse hurtigere. Men når du laver meni-pedi, skal du undgå at bruge neglelak eller neglelak, der lugter stærkt, fordi det kan få gravide kvinder til at føle kvalme.

Ud over de fem myter om unge gravide kvinder ovenfor, har du måske hørt om andre myter. Husk, tro ikke let uden at kende fakta. Det er bedre at spørge din fødselslæge først, for måske er de myter, du hører, forkerte.