Pas på bivirkningerne af laurbærblade bag dets rigelige fordele

Indholdsfortegnelse:

Pas på bivirkningerne af laurbærblade bag dets rigelige fordele
Pas på bivirkningerne af laurbærblade bag dets rigelige fordele
Anonim

Bivirkningerne af laurbærblade har potentiale til at forstyrre sundheden. Selvom de blade, der almindeligvis bruges som smagsgiver i madlavning, menes at have et utal af sundhedsmæssige fordele, er det ikke alle, der er egnede til at indtage dem

Ud over dens lækre lugt har laurbærblade længe været anset for at have nærende ingredienser for sundheden, lige fra at sænke kolesterol, forbedre fordøjelsen, sænke blodsukkerniveauet til forebyggelse af kræft.

Pas på bivirkningerne af laurbærblade bag dens rigelige fordele - Alodokter
Pas på bivirkningerne af laurbærblade bag dens rigelige fordele - Alodokter

Alligevel skal dens brug være forsigtig, fordi flere undersøgelser har fundet ud af, at laurbærblade kan forårsage bivirkninger, hvis de indtages af mennesker med visse medicinske tilstande. Lad os diskutere en efter en om fordelene og bivirkningerne ved laurbærblade.

Taking the Benefits of Bay Leaf for He alth

Balai-blade menes at have flere sundhedsmæssige fordele, herunder:

Reducer blodsukker og kolesterol

Balai-blade indeholder polyfenoler, der fungerer som stærke antioxidanter. Disse stoffer menes at sænke blodsukker- og kolesterolniveauet hos diabetikere.

Forebygg nyresten

Balai-blade menes også at være i stand til at reducere mængden af urease-enzymet, der forårsager nyresten og mavelidelser. Men fordelene ved dette laurbærblad mangler stadig at blive undersøgt nærmere.

Forebygg kræft

Forskning viser, at laurbærbladekstrakt kan hæmme væksten af kolorektale kræftceller, blodkræft og brystkræft.

Ikke nok med det anses laurbærblade også for at være i stand til at hjælpe med hukommelsesdannelse og reducere betændelse i sårområdet.

De forskellige påstande om fordelene ved laurbærblade ovenfor kræver dog stadig yderligere beviser og forskning.

Hvad er bivirkningerne af laurbærblad?

Undgå at indtage hele laurbærblade, selvom de er blevet renset og kogt. Laurbærblade kan ikke fordøjes af kroppen, selv efter at de er blevet tygget. Dette har potentiale til at forårsage irritation af halsen eller fordøjelseskanalen.

Desuden anbefales laurbærblade ikke til indtagelse af:

Diabetikere

Balai-blade menes at reducere blodsukkerniveauet hos personer med type 2-diabetes. Indtagelse af laurbærblade sammen med diabetesmedicin kan dog forårsage hypoglykæmi på grund af for høje og svære at kontrollere blodsukkerniveauer.

Så glem ikke at konsultere din læge først for at finde ud af den sikre dosis.

Gravide og ammende kvinder

Gravide eller ammende kvinder skal være forsigtige, når de indtager laurbærblade. Indtil nu er der ingen nøjagtige oplysninger om sikker dosering af laurbærblade til gravide og ammende kvinder.

Derfor rådes gravide eller ammende kvinder til at rådføre sig med deres fødselslæge, før de indtager laurbærblade.

Patienter, der skal opereres

Hvis du er planlagt til at blive opereret i den nærmeste fremtid, skal du undgå at indtage laurbærblade, mindst to uger før du skal opereres.

Balai-blade menes at kunne bremse nervesystemets og hjernens arbejde, så der er risiko for at forstyrre virkningen af bedøvelsesmidler under og efter operationen.

Generelt anses det for sikkert at indtage laurbærblade som mad. Du kan lejlighedsvis tilføje laurbærblade som et supplement til madlavningen.

Men hvis du ønsker at indtage daum salam som urtemedicin, er det bedre for dig at rådføre dig med din læge først. Årsagen er, at laurbærblade kan forårsage bivirkninger eller påvirke den medicin, du tager.

Anbefalede: