Kan babyer spise appelsiner?

2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42

Udover at være nemme at få, er appelsiner også rige på næringsstoffer. Ikke underligt, appelsiner er en af de foretrukne frugter for mange mennesker, fra voksne til børn. Men hvad med babyer? Kan babyer spise appelsiner? For at kende svaret, se forklaringen i denne artikel, ja, Bun

Tilvejebringelse af komplementære fødevarer (MPASI) kan ske, da babyen er 6 måneder gammel. En af MPASI-menumulighederne, der er nemme at give og godt for babyens sundhed, er frugter. Der er dog flere typer frugt til supplerende fødevarer, som skal gives meget omhyggeligt, hvoraf en er appelsiner.

Fakta om at give appelsiner til babyer

Faktisk er det okay for babyer at spise appelsiner. Appelsiner indeholder endda forskellige næringsstoffer, der er gavnlige for dit barns sundhed, såsom C-vitamin, kalium, folat og thiamin. Derudover er vandindholdet i appelsiner også højt, så det kan hjælpe med at holde babyens krop hydreret.

Det er bare, at du skal være opmærksom på tidspunktet for den første gave. At give citrusfrugter til babyer bør vente, indtil deres fordøjelsessystem kan fungere ordentligt, og når de er vant til forskellige andre supplerende fødevarer. Generelt opstår denne fase, når babyen er 1 år gammel.

Årsagen er, at appelsiner er en syrlig frugt. Hvis det gives for tidligt, frygter man, at den lilles fordøjelse stadig er meget følsom, så de ikke kan tåle den sure smag af appelsiner.

Hvis det er tilfældet, er barnet i fare for mavesmerter og mavesyrerefluks. Derudover kan smagen og syreindholdet i appelsiner også øge risikoen for irritation eller rødme omkring munden.

Nå, så længe barnet ikke må give appelsiner, kan du erstatte dem med andre grøntsager eller frugter, der også er rige på C-vitamin, såsom søde kartofler, vandmelon, jordbær og papaya.

Tip til at give appelsiner til babyer

Når din lille er fyldt 1 år, er mor begyndt at kunne introducere appelsiner til hende. Så for at give appelsiner til babyer stadig er sikkert, og fordelene kan opnås optim alt, kan du anvende nogle af tipsene nedenfor:

• Introducer appelsiner til babyer langsomt og i små mængder først.
• Fjern de hvide fibre og appelsinkerner, før du giver det til barnet.
• Server appelsinerne i små stykker for at forhindre barnet i at kvæles.
• Overvåg altid babyen, mens han spiser, også når du spiser appelsiner.

Hvis din lille ikke synes at kunne lide appelsiner i starten på grund af deres sure smag, så fortsæt med at give dem appelsiner, indtil de vænner sig til at spise dem. Du kan også servere appelsiner på andre måder, for eksempel ved at lave appelsinjuice eller blande appelsiner med yoghurt.

Selv om det ikke er en fødevare, der har en høj risiko for at forårsage allergi, skal mor stadig være opmærksom på, om der er en allergisk reaktion eller et symptom hos den lille.

Hvis dit lille barn efter at have spist appelsiner viser symptomer i form af rød hud omkring munden, kløe, opkastning, hvæsende vejrtrækning eller endda vejrtrækningsbesvær, skal du straks tage ham til lægen, Bun.