Indholdsfortegnelse:
- Åndenød om natten er ofte irriterende. Det forstyrrer ikke kun søvnens tid og kvalitet, men har også indflydelse på produktiviteten om morgenen. Hvordan håndterer man åndenød om natten?
- genkendelse af åndenød om natten
- Årsager til åndenød om natten og hvordan man behandler det
- Forebyg åndenød om natten
2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42
Åndenød om natten er ofte irriterende. Det forstyrrer ikke kun søvnens tid og kvalitet, men har også indflydelse på produktiviteten om morgenen. Hvordan håndterer man åndenød om natten?
Åndenød kan indikere hjerte-, lunge- eller forskellige andre sundhedsproblemer. Men for at fastslå årsagen til åndenød om natten, skal der foretages en lægeundersøgelse.
genkendelse af åndenød om natten
Når åndenød opstår flere timer efter søvn, er denne tilstand kendt som paroxysmal natlig dyspnø eller PND, som er en vejrtrækningsforstyrrelse, der forårsager pludselig åndenød under søvn. Som et resultat kan du pludselig vågne op og gispe efter vejret.
Så er åndenød om natten det samme som søvnapnø eller søvnapnø? Svaret er nej.
Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, der får en persons vejrtrækning til midlertidigt at stoppe flere gange under søvn, fordi hjernen ikke sender de signaler, der er nødvendige for at trække vejret ordentligt.
Dette er kendetegnet ved snorken og stadig søvnig følelse, selv efter en lang søvn. I mellemtiden kan åndenød under søvn være forårsaget af søvnapnø, men ikke omvendt.
Årsager til åndenød om natten og hvordan man behandler det
Åndenød om natten kan være forårsaget af følgende:
- Allergier
- Hjertesvigt
- Åndedrætsforstyrrelser
- Nyresvigt
- mavesyre stiger
- Angstlidelse
- Panikanfald
Behandling af åndenød om natten afhænger af, hvad der forårsager det. Grundlæggende er målet med behandlingen mere fokuseret på at håndtere stress og forbedre din søvnkvalitet.
For at lindre let åndenød om natten, kan du sove med to puder eller en højere hovedposition som en midlertidig løsning.
Hvis denne tilstand er forårsaget af hjertesvigt, vil der blive givet en række medicinske behandlinger, såsom diuretikabehandling eller hjertemedicin, selv kirurgi kan udføres.
Hvis klagen er forårsaget af en lidelse i luftvejene, kan en række midler lindre åndenød om natten. En af dem er at tage langvarig astmamedicin, hvis årsagen er astma.
Hvis åndenød om natten forårsaget af mavesyre kan behandles med livsstils- og kostændringer eller ved at tage syreneutraliserende medicin.
Forebyg åndenød om natten
Som tidligere forklaret, er åndenød om natten et symptom på forskellige helbredsproblemer, lige fra sure opstødssygdomme til mere alvorlige tilstande, såsom luftvejsproblemer eller hjertesvigt.
Af denne grund er de forebyggende skridt, der skal tages, at undgå disse forskellige sundhedsproblemer ved at ændre deres livsstil for at blive sundere, såsom:
- Hold op med at ryge.
- Oprethold ideel kropsvægt
- Begræns forbruget af fed mad, øg forbruget af frugt, grøntsager, fødevarer rige på fibre og protein
- Begræns s altforbrug
- Motion nok
- Manage stress
Tøv ikke med at konsultere en læge vedrørende den åndenød, du oplever om natten. Årsagen er, at dette kan indikere et alvorligt helbredsproblem, især hvis det er ledsaget af flere symptomer, såsom blå læber og fingre, hævelse i benområdet, influenza eller hvæsen ved vejrtrækning.
Anbefalede:
Sådan overvinder du åndenød hos gravide kvinder, mens de sover
Åndenød eller åndenød er en almindelig klage for gravide kvinder. Selvom det generelt er ufarligt, er åndenød, især under søvn, meget forstyrrende. At vide, hvordan man håndterer åndenød hos gravide kvinder, mens de sover, vil derfor give en følelse af sikkerhed under graviditeten Åndenød oplevet tidligt i graviditeten kan være forårsaget af øgede niveauer af progesteron.
6 Sådan overvinder du åndenød på grund af mavesyre derhjemme
Åndenød er et af symptomerne på mavesyresygdom. Du kan gøre flere måder at håndtere åndenød på grund af mavesyre selv derhjemme som førstehjælp, før du går til læge Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) er en fordøjelsessygdom, hvor syre i mavesækken konstant stiger op i spiserøret.
6 Sådan slipper du af med bumser natten over
Det uventede udseende af bumser er ofte irriterende. Nå, nogle måder at slippe af med acne natten over kan være en løsning, så du ikke længere er rastløs, når bumser pludselig dukker op. Især hvis du skal deltage i en vigtig begivenhed dagen efter Acne er et meget almindeligt hudproblem.
Mor, sådan skal man håndtere nyfødte, der er vågen hele natten
Nyfødts søvncyklus er stadig ikke regelmæssig, og det kan være, at han bliver vågen hele natten. Selvom mor er villig til at blive sent oppe, bliver det selvfølgelig sjovere, hvis den lilles søvnmønster er det samme som mor. Vil du vide hvordan?
Årsager til åndenød, når man er gravid, og hvordan man overvinder det
Åndenød under tidlig graviditet er en af de mest almindelige lidelser, som gravide kvinder oplever. Selvom det generelt er ufarligt, får åndenød nogle gravide kvinder til at føle sig utilpas. Derfor er det vigtigt at kende årsagen til åndenød, og hvordan man overvinder det Opleves ikke kun ofte i slutningen af graviditeten, åndenød kan også forekomme under tidlig graviditet.
