Indholdsfortegnelse:
- Tandsten kan forårsage problemer med mund- og tandsundheden. Hvis du har problemer med tandsten, kan du anvende naturlige metoder til at rense tandsten, som er sikre at lave derhjemme
- Sådan renses tandsten naturligt
- Forhindrer plakopbygning til tandsten
2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42
Tandsten kan forårsage problemer med mund- og tandsundheden. Hvis du har problemer med tandsten, kan du anvende naturlige metoder til at rense tandsten, som er sikre at lave derhjemme
Tatar er plak, der samler sig og hærder på ydersiden af tænderne, den er gullig hvid i farven, især synlig ved grænsen mellem tænderne og tandkødet.
Tandsten, der har samlet sig tyk, er norm alt svær at rengøre blot ved at børste tænder. Har brug for behandling af en tandlæge ved at lave skalering. Men hvis tandstenen stadig ser tynd ud, kan du rense den selv derhjemme.
Sådan renses tandsten naturligt
Der er flere naturlige ingredienser, som du kan prøve at rense tandsten naturligt derhjemme, nemlig:
bagepulver
Forskning viste, at de, der børstede deres tænder med tandpasta indeholdende bagepulver, havde mindre plak end dem, der brugte tandpasta uden bagepulver.
Indtil nu er bagepulver kendt for at være effektiv til at fjerne plak på tænderne, fordi denne ingrediens naturligt kan fungere som en skrubbe.
Kokosolie
Gurgle med olie eller olieudtrækningsteknikken, som nu er et varmt emne i samfundet, er kendt for at være en naturlig måde at rense tandsten på.
Faktisk anses olietrækning for at være lige så effektiv til at hæmme plakdannelse som at gurgle med en væske, der indeholder klorhexidin, uden at efterlade misfarvede mærker på tænderne.
Du kan få disse fordele ved at gurgle med en spiseskefuld kokos eller olivenolie i 5-15 minutter. Den laurinsyre, der findes i kokos- og olivenolie, har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der også kan holde tænderne sunde.
Udover at være i stand til at hjælpe med at fjerne mild tandsten, er disse naturlige ingredienser kendt for at styrke tænderne, forhindre huller i tænderne og reducere smerter i betændt tandkød.
Forhindrer plakopbygning til tandsten
For at forhindre, at der dannes tandsten, skal du også forhindre plak i at opbygge sig på følgende måder:
- Børst dine tænder rutinemæssigt to gange om dagen i 2 minutter med en tandpasta, der indeholder bagepulver og fluor
- Brug en elektrisk tandbørste, hvis det er muligt, da den er mere effektiv til at fjerne plak og tandsten
- Brug tandtråd efter tandbørstning til at rense mellem tænder, som tandbørsten ikke kan nå
- Gurgle med en mundskyl, der indeholder antiseptisk middel, der hjælper med at dræbe plak-fremkaldende bakterier
- Begræns forbruget af søde og stivelsesholdige fødevarer og drikkevarer samt læskedrikke, fordi de vil fremskynde væksten af bakterier i munden
- Stop eller undgå at ryge, for ifølge forskning er rygning kendt for at øge risikoen for tandsten
Hvis du har prøvet de naturlige metoder til at rense tandsten ovenfor, men ikke viser nogen forandring, bør du konsultere din tilstand med en tandlæge for at få den rette behandling.
Anbefalede:
5 Sådan renser du din egen tandsten
Tandsten, der samler sig, kan påvirke sundheden for tænder og tandkød. Derfor skal du kende flere måder at rense tandsten selv, før tandstenen bliver for hård og tyk, hvilket kan udløse tandkødssygdomme eller dårlig ånde Tatar er det hårde lag på ydersiden af tænderne, lige under tandkødskanten, som er ophobning af plak, der ikke er renset ordentligt.
Her er symptomerne og hvordan man behandler øjensmerter naturligt
Der er flere muligheder for naturlig behandling af øjensmerter, som du kan prøve. På den måde kan forskellige generende øjensmerter, såsom røde, tørre, vandige eller smertefulde øjne, reduceres, og du kan bevæge dig komfortabelt Ømme øjne er norm alt forårsaget af irritation, allergi eller infektion.
Tjek hvordan man sænker kolesterol naturligt her
Sænkning af kolesterol naturligt kan være det rigtige valg, før du tager kolesterolsænkende medicin. Ud over at det ikke forårsager bivirkninger, er naturlige måder at sænke kolesterol på også mere gavnlige for kroppens generelle sundhed Kolesterol kan sænkes med medicin eller naturligt.
Know, hvordan man sikkert renser ørevoks
Rengøring af ørevoks udføres ofte med en vatpind. Denne metode kan dog faktisk skade øregangen og trommehinden. Nå, for at forhindre skade på øret, skal du forstå, hvordan du renser ørevoks korrekt og sikkert Ørevoks eller cerumen produceres af kirtler på ydersiden af øregangen.
Tjek, hvordan du naturligt kan rødme læber, som er nemme at lave
Du har måske ønsket, at du ikke behøvede at påføre læbestift eller rouge gentagne gange, så du stadig ser smuk ud med rosenrøde læber. Faktisk er der en naturlig måde at rødme læber på, som nemt kan gøres derhjemme Der er mange faktorer, der kan forårsage mørkere læber hos voksne, lige fra rygning til indtagelse af for mange koffeinholdige og alkoholiske drikke.
