Tegn på brødkrummer og hvordan man håndterer det, så du ikke bliver knust

Indholdsfortegnelse:

Tegn på brødkrummer og hvordan man håndterer det, så du ikke bliver knust
Tegn på brødkrummer og hvordan man håndterer det, så du ikke bliver knust
Anonim

Brødkrumme er en form for følelsesmæssigt misbrug, der udføres af nogen for at manipulere andre. Gerningsmændene vil fortsætte med at drille ofret, så de bliver tiltrukket og føler sig ønsket, mens de i virkeligheden kun bliver leget med dem

Brødkrumme, også kendt som PHP (falsk håbgiver), forekommer ikke kun i romantiske forhold, men også i sociale, familie- eller arbejdsmiljøer.

Tegn på brødkrummer og hvordan man håndterer det, så du ikke knuser dit hjerte - Alodokter
Tegn på brødkrummer og hvordan man håndterer det, så du ikke knuser dit hjerte - Alodokter

Brødsmulende gerningsmænd vil give så meget opmærksomhed til offeret, fordi de vil noget, så offeret føler sig håbefuldt. Nå, når gerningsmandens mål er nået, vil offeret blive efterladt alene eller hængt.

Signs Someone Is Breadcrumbing

I brødkrumme vil den skyldige placere offeret, som om han var den udvalgte. I modsætning til spøgelsesskuespillere, der er meget opmærksomme på deres ofre, virker brødkrummernes tilgang afslappet, som at sms'e eller ringe uden at være aggressiv, men meget lovende.

Dette følelsesmæssige misbrug involverer norm alt en person i fortiden eller en potentiel elsker, der betragtes som en potentiel forelskelse, enten direkte eller gennem online dating-applikationer. For ikke at blive fanget i PHP-gerningsmændenes fælde, er der adskillige tegn, der kan genkendes fra brødkrummeradfærd, herunder:

  • Når du spørger om fremtiden med en brødkrummemisbruger, vil han svare afslappet bare for at glæde dig
  • Forbryderen ser ud som om han gerne vil date, men bruger aldrig tid sammen med dig
  • Gerningsmanden svarede ikke på beskeder i dage eller uger, men da han dukkede op igen, forklarede han ikke, hvorfor han forsvandt
  • Efter et stykke tid uden at dukke op, kan gerningsmanden blot svare på en kortere besked eller komme med en kort kommentar på dit sociale medie
  • Med tiden vil du begynde at føle dig overset af misbrugeren
  • Opmærksomheden givet af gerningsmanden vil med tiden ligne en forstillelse
  • Gerningsmanden forklarede sig aldrig klart for dig

Falske håb opbygget tidligt i et forhold kan få dig til at føle dig ensom, deprimeret og håbløs. Vær derfor opmærksom på nogle tegn på brødkrummer, før du beslutter dig for at sætte dit hjerte og stole på andre.

Sådan håndterer man brødsmulende gerningsmænd

Selvom det gør ondt, når du bliver offer for PHP eller brødkrummer, behøver du ikke at slå dig selv op for at forvente så meget. Imødegå det med følgende strategier, så den skyldige ikke længere kan drage fordel af den smerte, du føler:

1. Giv direkte udtryk for, hvordan du har det

Det kræver enormt meget mod at udtrykke, hvordan du har det over for brødkrummerne. Fortæl langsomt og tydeligt, hvordan du vil have dit forhold til at være, og bed ham om at være ærlig om, hvordan han har det.

På den måde vil den brødkrumme-skuespiller vide, at hans opførsel har gjort dig rastløs og utilpas. Men hvis han ikke lytter til, hvad du siger, så er det bedst at forlade ham.

2. Fortæl mig om, hvordan jeg skal behandle dig

Måske er brødkrummemisbrugeren blevet forvirret over, hvordan han bedst behandler dig, så han eller hun forsvinder og kommer tilbage efter behag.

Så sørg for at sige, hvad du kan lide, og hvad du kan tolerere, så der ikke opstår misforståelser, der fører til PHP.

3. Overvej alle beslutninger korrekt

Det er spild af tid og energi at holde nogen, der ikke vil være sammen. Hvis han bare vil give dig falsk håb, så gå med det samme og spørg aldrig mere, hvordan han har det med dig.

4. Planlæg et tidspunkt for at mødes

Hvis du stadig er nysgerrig efter, hvad gerningsmandens mål er at henvende dig og give dig så meget håb, så planlæg en tid til at mødes og spørge ham direkte. Lad være med at spekulere på egen hånd, fordi det kun vil gøre dig forvirret, angst og endda stresset.

Hvis han ikke vil mødes eller aflyse planer i sidste øjeblik, giver han måske bare falske forhåbninger.

5. Stop med at svare på beskeder fra gerningsmanden

Brødkrummer bliver muligvis ved med at svare meget kort på dine beskeder bare for at opretholde deres manipulerende handlinger. Derfor er det okay, hvis du ikke svarer på beskeden for ikke at have en interaktion, der kan støde dig.

Husk, at du ikke behøver at tigge om opmærksomhed, kærlighed eller hengivenhed fra en brødkrummer for at finde lykke. Den skyldige gør også dette kun på grund af et højt ego, umodent, søger validering, ikke klar til at forpligte sig eller skilles, og føler sig ensom.

Men hvis den brødkrummeadfærd, du modtager, forårsager stress, angst, depression og endda tab af entusiasme, kan du konsultere en psykolog for at få råd og den rigtige løsning.

Anbefalede: