Indholdsfortegnelse:
- Når du faster, er der flere typer drikke, du skal undgå. En af dem er alkoholholdige drikkevarer. Ikke kun at reducere fordelene ved at faste, indtagelse af alkoholiske drikke kan også forårsage forskellige dårlige virkninger på helbredet
- Konsekvensen af at drikke alkoholholdige drikkevarer under faste
2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42
Når du faster, er der flere typer drikke, du skal undgå. En af dem er alkoholholdige drikkevarer. Ikke kun at reducere fordelene ved at faste, indtagelse af alkoholiske drikke kan også forårsage forskellige dårlige virkninger på helbredet
Vanen med at indtage alkoholholdige drikkevarer, især når maven er tom, for eksempel i begyndelsen af at bryde fasten eller sahur, kan få alkoholen, der drikkes, til at blive absorberet og cirkuleret i hele kroppen hurtigere og hurtigere.
Dette kan forårsage klager, såsom svimmelhed, mavesmerter, kvalme og opkastning. Selv hos nogle mennesker kan indtagelse af alkoholiske drikke, mens de faster, også forårsage mere alvorlige helbredsproblemer.
Konsekvensen af at drikke alkoholholdige drikkevarer under faste
Følgende er de forskellige virkninger af indtagelse af alkoholiske drikke under faste, der kan forekomme:
1. Øger risikoen for bivirkninger
Som tidligere forklaret, hvis du drikker alkoholholdige drikkevarer, når din mave er tom, kan dette udløse bivirkninger, såsom mavesmerter, kvalme, opkastning, manglende evne til at tænke klart og tab af koordination af lemmerne, der kan blive påvirket. øge risikoen for ulykker.
Hvis indtagelsen fortsættes, er du i høj risiko for alkoholforgiftning, som kan karakteriseres ved symptomer, såsom forvirring, hypotermi, delirium, forsinket vejrtrækning og besvimelse.
2. Hæmmer fedtforbrænding
Fasten er et øjeblik, hvor kropsfedt forbrændes og bruges som energikilde. Denne fedtforbrændingsproces kan dog hæmmes, hvis du drikker alkoholholdige drikkevarer. Faktisk kan indtagelse af for mange alkoholholdige drikkevarer i stedet for at reducere, faktisk øge fedtdepotet i kroppen.
3. Øg appetitten
At drikke alkoholholdige drikkevarer på tom mave kan øge appetitten. Faktisk, hvis du overspiser på iftar eller suhoor, risikerer dette at forårsage flatulens og søvnbesvær. Denne vane kan også udløse vægtøgning.
4. Øg betændelse i kroppen
Fordelene ved at faste har vist sig at reducere betændelse i kroppen. Men hvis du indtager alkoholiske drikke under iftar eller suhoor, er den effekt, der opstår, lige den modsatte, nemlig kropsbetændelse kan øges.
Dette kan så sætte dig i højere risiko for forskellige kroniske sygdomme, såsom diabetes, hjertesygdomme og kræft. Derudover kan overdreven indtagelse af alkoholholdige drikkevarer også øge risikoen for leversygdomme, såsom fedtlever, skrumpelever og leverkræft.
5. Hæmmer reparationen af kropsceller
Indtagelse af alkoholholdige drikkevarer, mens du faster, kan hæmme kroppen i at reparere beskadigede celler og producere nye, sundere celler. Som et resultat vil kroppen være mere modtagelig for sygdom.
Derfor, så fastetilbedelsen forløber gnidningsløst, og fordelene kan opnås optim alt, undgå at indtage alkoholiske drikke, OK? Undgå også at drikke koffeinholdige drikke, såsom kaffe og te, fordi disse typer drikke har vanddrivende egenskaber, der kan øge risikoen for dehydrering.
Bedre, indtag sunde drikkevarer, såsom mineralvand, infunderet vand eller frugtjuice. Ikke alene kan du gøre dig mere fit, denne drik kan også forhindre dig i at blive dehydreret, mens du faster.
Hvis du har svært ved at holde op med at drikke alkoholholdige drikkevarer eller har oplevet visse helbredsproblemer på grund af denne vane, bør du straks konsultere en læge for yderligere behandling.
Anbefalede:
Fordelene ved at drikke mineralvand, mens du faster
Mineralvand er meget godt til indtagelse under faste. Udover at være i stand til at forsyne vores kroppe med væskeindtag, indeholder dette vand, der kommer fra bjergkilder, også forskellige andre fordele til at opretholde sundheden i Ramadan-måneden For at din krops væske skal opfyldes, skal du følge anbefalingerne for at drikke i fastemåneden.
Den dårlige virkning bag vanen med at spise og drikke, mens du står
Vanen med at spise og drikke, mens du står, har en tendens til at blive betragtet som ikke i overensstemmelse med de normer for anstændighed, der findes i det almindelige samfund. Men fra et medicinsk perspektiv viser det sig, at denne vane også har en dårlig indvirkning på kroppens sundhed, du ved Under nogle omstændigheder er en person uundgåeligt nødt til at spise stående, for eksempel når du deltager i et arrangement, hvor pladserne er begrænsede, eller når du har travlt.
Udover de negative virkninger er der forskellige positive virkninger af videospil til børn
Nogle forældre tror måske, at det at spille videospil kun vil spilde tid og få børn til at forsømme deres pligter. Denne antagelse er ikke helt sand, du ved, fordi der også er en positiv indvirkning på at spille videospil for børn Forældres bekymringer over indvirkningen af videospil på deres børn er meget rimelige i betragtning af, at videospil faktisk kan forårsage negative effekter, såsom søvnforstyrrelser, afhængighed og udløse voldelig adfærd.
Dårlige virkninger af natbadning er bare en myte, det gør det nemt for babyer at sove
De fleste forældre tror, at et natbad vil gøre babyen syg eller blive forkølet. Denne form for antagelse får forældre til at vælge ikke at give babyer en godnatrutine. Faktisk har det at tage et natbad intet at gøre med at blive syg eller blive forkølet Faktisk, ifølge et websted, der støttes af mange læger i Europa, kan et natbad med varmt vand få babyen til at føle sig godt tilpas og rolig, så hans nattesøvn bliver mere sund.
Dårlige virkninger af hudblegning
Læs altid etiketten for at finde ud af, om ingredienserne i hudblegning er sikre eller ej Hvid hud er ofte forbundet med begrebet skønhed og lykke. Denne myte får mange kvinder til at kappes om at blege huden. Også selvom ikke få blegeprodukter på markedet indeholder ingredienser, der er potentielt sundhedsskadelige.
