Kend 12 sunde familieindikatorer ifølge det indonesiske sundhedsministerium

2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42

En sund familie er nøglen til en lys nations efterfølger. Det er grunden til, at Sundhedsministeriet i Republikken Indonesien har sat 12 indikatorer for en sund familie. Har din familie opfyldt det?

En sund familie er en familie, hvor hvert medlem er i en velstående tilstand, både fysisk og ment alt, så de kan leve norm alt soci alt og økonomisk blandt andre samfund. For at opnå sunde familiestandarder er der selvfølgelig betingelser, der skal opfyldes først.

12 sunde familieindikatorer ifølge det indonesiske sundhedsministerium

Der er flere aspekter, der skal overvejes for at opnå en sund familie, herunder mødres og børns sundhed, smitsomme og ikke-smitsomme sygdomme, hjem og omgivelser, mental sundhed og livsstil.

Det indonesiske sundhedsministerium opdeler disse aspekter i 12 indikatorer for en sund familie. Her er forklaringen:

1. Familien deltager i Family Planning (KB)-programmet

Ikke kun at begrænse antallet af børn i familien, har familieplanlægningsprogrammet også til formål at sikre, at hvert barn får nok modermælk og optim alt forældreskab, så de kan blive sunde og intelligente børn.

Derudover kan familieplanlægningsprogrammer også reducere risikoen for mødre- og spædbørnsdødelighed og forhindre uplanlagte graviditeter for at opretholde familiens velfærd.

2. Mor føder på et sundhedscenter

Tilstrækkelige sundhedsfaciliteter vil understøtte en sikker leveringsproces og minimere risikoen for graviditetskomplikationer. Efter fødslen vil moderen også have et sted, hvor hun regelmæssigt kan tjekke sit og sin babys helbred. På den måde vil mødres og børns sikkerhed og sundhed være garanteret.

3. Baby får fuldstændig grundlæggende immunisering

Immunisering af børn er meget vigtig for at forebygge sygdomme, der kan være dødelige, såsom polio, mæslinger og difteri. For at få obligatorisk vaccination kan du tage dit barn til posyandu, sundhedscenter, hospital eller andre medicinske faciliteter, der giver det.

4. Babyer får eksklusiv modermælk (ASI)

Der er ikke længere tvivl om modermælkens (ASI) overlegenhed som en kilde til babyernæring. Modermælk kan beskytte babyer mod forskellige sygdomme og understøtte en optimal krops- og hjerneudvikling, så de vokser til sunde og intelligente børn. Derfor spiller eksklusiv amning en stor rolle i at danne en sund familie.

5. Småbørn får vækstovervågning

Babyens vægt skal vejes hver måned, fra fødslen til 5 års alderen. Dette er vigtigt for at sikre, at barnets vækst og udvikling er i overensstemmelse med dets alder, og for tidligt at opdage, om der er en forstyrrelse i dets vækst.

6. Patienter med lungetuberkulose modtager behandling i henhold til standarder

Tuberkulose (TB) er en infektionssygdom, der kan reducere livskvaliteten for en person og dennes familie. Tuberkulose, der ikke behandles ordentligt, risikerer at forårsage alvorlig lungeskade og smitte til dine nærmeste.

Derfor, hvis der er familiemedlemmer, der oplever symptomer på tuberkulose, skal du straks tage dem til lægen til behandling.

7. Patienter med hypertension får regelmæssig behandling

Hypertension er en kronisk sygdom, som ofte overses, fordi den ofte ikke har nogen symptomer. Alligevel kan påvirkningen, der opstår på grund af hypertension, være fatal, lige fra hjerteanfald til slagtilfælde.

Derfor, hvis der er et familiemedlem, der lider af hypertension, skal du minde ham om altid at tage en sund livsstil, tage medicin regelmæssigt i henhold til lægens anbefalinger og foretage regelmæssige kontroller.

8. Mennesker med psykiske lidelser får behandling og bliver ikke forsømt

Psykiske lidelser kan ikke kun reducere livskvaliteten markant for den syge, men også den syges familie. Dette kan dog faktisk forhindres, hvis det håndteres korrekt og så tidligt som muligt.

Hvis der er familiemedlemmer, der har tegn på psykiske lidelser, såsom ændringer i følelser eller adfærd, så tag med og inviter dem til at gå til en psykiater for at få den rigtige behandling.

9. Ingen familiemedlemmer ryger

Vi ved alle, at cigaretrøg indeholder mange giftige stoffer for kroppen. Selvom kun én person ryger i huset, kan røgen indåndes af andre familiemedlemmer og gøre dem til passive rygere.

Du skal forstå, at det at være passiv ryger er lige så farligt som at være aktiv ryger. Så hvis nogen i din familie ryger, så overtal og hjælp ham til at stoppe. Hvis han ikke kan, så mind ham om at ryge uden for huset.

10. Familien er allerede medlem af National He alth Insurance (JKN)

Ved at blive medlem af JKN-programmet organiseret af BPJS Kesehatan, kan alle familiemedlemmer få sundhedsydelser. Familiens økonomiske tilstand kan opretholdes, selvom den har behov for lægeudgifter.

11. Familier har adgang til rent vand

Rent vandsfaciliteter er meget vigtige for at opretholde familiens sundhed fra forskellige infektionssygdomme. For at få dette til at ske, skal du sørge for, at den vandkilde, du bruger derhjemme, ikke er oversvømmet eller forurenet med diverse snavs og forurenende stoffer.

12. Familier har adgang til eller bruger sunde latriner

At have adgang til ordentlige sanitære forhold og sunde latriner er også en vigtig indikator for at realisere en sund familie. Dette er vigtigt for at forhindre infektionssygdomme forårsaget af åben afføring, såsom tyfus, indvoldsorm, diarré eller dysenteri.

At skabe en sund familie er ikke let. Tænk dog på de langsigtede virkninger. Ved at opfylde ovenstående indikatorer vil livskvaliteten for dig og din familie blive opretholdt, selv for den næste generation.

Du skal vide, at det sunde familieprogram også er en del af puskesmas-programmet. Så du kan bede om hjælp fra din lokale læge på sundhedscentret, hvis du har svært ved at opfylde ovenstående indikatorer.