Indholdsfortegnelse:
- Har ekstraordinære fordele, der gør æteriske olier elsket af mange mennesker. Forskellige mærker og valg af disse olier dukker også mere og mere op. Men for ikke at blive forvekslet med falske æteriske olier, er der nogle tips, som du kan anvende, før du køber dem
- Tip før køb af æteriske olier til sundhed
2023 Forfatter: Autumn Gilbert | [email protected]. Sidst ændret: 2023-11-27 07:42
Har ekstraordinære fordele, der gør æteriske olier elsket af mange mennesker. Forskellige mærker og valg af disse olier dukker også mere og mere op. Men for ikke at blive forvekslet med falske æteriske olier, er der nogle tips, som du kan anvende, før du køber dem
Æterisk olie eller æterisk olie er også kendt som æterisk olie. Denne olie er resultatet af destillation fra ekstrakter af plantedele, såsom blomster, blade, frugt, bark og rødder.
Tip før køb af æteriske olier til sundhed
Æteriske olier menes at have forskellige sundhedsmæssige fordele, lige fra at lindre stress og angst, forbedre søvnkvaliteten, hjælpe med at lindre vejrtrækningen, når man er forkølet, til at lindre hovedpine.
Takket være disse fordele er det ikke underligt, at æteriske olier er elsket af mange mennesker. Men før du køber denne olie, er der nogle vigtige tips, som du skal vide, nemlig:
1. Vælg æterisk olie efter behov
Der er forskellige slags æteriske olier. Forskellige typer, de forskellige sundhedsmæssige fordele. Før du køber æteriske olier, er det en god idé at finde ud af, hvilken slags olie du har brug for.
Hvis du for eksempel har søvnløshed og har brug for æteriske olier for at få en god nats søvn, kan du købe olier, der har en beroligende effekt, såsom lavendel æterisk olie. Du kan bruge æteriske olier lavet af tuberose, ylang eller jasminblomster for at lindre stress.
I mellemtiden, hvis du har brug for en olie, der kan lindre vejrtrækningen, varme kroppen og lindre forkølelsessymptomer, kan du vælge eukalyptusolie.
2. Tjek indholdet
Før du køber, skal du altid kontrollere indholdet af den æteriske olie, du vil vælge. Sørg for, at du har læst ingredienserne på produktets emballage. Ægte æteriske olier indeholder kun naturlige ekstrakter uden tilsætningsstoffer, inklusive duft.
3. Tjek markedsføringstilladelse og udløbsdato
Bliv ikke let fristet af æteriske olier, der sælges billigt. Sørg for, at de æteriske olieprodukter, du køber, kommer fra mærker eller producenter, der er tillid til og registreret hos BPOM.
Derudover er det også vigtigt at tjekke produktets udløbsdato. Selvom det ikke bliver gammelt som mad, men æteriske olier, der er udløbet, er sandsynligvis blevet beskadiget i indhold eller indhold, så de sundhedsmæssige fordele er mindre end optimale.
4. Vær opmærksom på advarselsoplysningerne på emballagen
Ikke alle typer æteriske olier er egnede til alles tilstand. Derfor er det vigtigt for dig at læse advarslen på produktets emballage. Årsagen er, at visse ingredienser i æteriske olier kan forårsage allergi eller irritation.
Udover de fire tips ovenfor, anbefales det også at købe olie i mørke glasflasker. Dette skyldes, at rene æteriske olier generelt har høje koncentrationer og kan opløses, hvis de placeres i en plastikbeholder.
Nå, det er nogle tips, før du køber æteriske olier, som du kan prøve. Selvom det menes at være gavnligt, er der ingen undersøgelser, der definitivt fastslår effektiviteten af æteriske olier til behandling af visse sygdomme.
Så hvis du har helbredsproblemer eller er tøvende med at bruge æteriske olier, skal du først konsultere din læge for at få råd og behandling i henhold til din tilstand.
Anbefalede:
4 Valg af æteriske olier og deres sundhedsmæssige fordele
På det seneste er æteriske olier meget elsket af nogle mennesker, fordi de menes at have mange sundhedsmæssige fordele. Denne æteriske olie eller æteriske olie bruges almindeligvis ved at hælde den i en diffuser, som massageolie eller som en blanding i aromaterapilys Æteriske olier eller æteriske olier er olier, der stammer fra planteekstrakter.
Sikker tips til slankekure før bryllup
Der er mange ting, der skal forberedes inden brylluppet, inklusive udseendet. Ikke sjældent går brudeparret på diæt for at tabe sig, for at fremstå med en ideel og charmerende krop på en særlig dag. Diæten før brylluppet kan dog ikke gøres skødesløst, der er stadig nogle ting, der skal overvejes Diæt før brylluppet er faktisk en almindelig ting.
Fordelene ved æteriske olier til afslapning
Du skal være fortrolig med aromaterapi. Nå , den duftende aroma i dette produkt kommer fra æteriske olier eller også kendt som æterisk olie. Ud over at producere en duftende aroma, har æteriske olier også forskellige fordele, og en af dem er til afslapning af kroppen .
5 regler for brug af æteriske olier på babyer
Der er forskellige typer æteriske olier til babyer, som du kan vælge imellem. Men før du bruger det, er det vigtigt at forstå reglerne for brug og den type æteriske olie, der er egnet og selvfølgelig sikker for din lilles hud Æterisk olie eller æterisk olie bruges til forskellige formål, lige fra at forbedre søvnkvaliteten, reducere smerter og lindre mavesmerter.
5 Fordele ved at bruge æteriske olier under graviditet
Gravide kvinder kender måske til æteriske olier, såsom lavendelolie eller rosenolie. Tja, brug af æteriske olier under graviditet kan faktisk give fordele, du ved, så længe disse olier bruges på den rigtige måde Æteriske olier er olier udvundet fra forskellige typer planter.
