Forskellige fordele ved pebermynteolie til sundhed

Indholdsfortegnelse:

Forskellige fordele ved pebermynteolie til sundhed
Forskellige fordele ved pebermynteolie til sundhed
Anonim

Ikke kun har en unik og forfriskende aroma, tilsyneladende er fordelene ved pebermynteolie til helbredet også mange, ved du. Fra at lindre kramper til hoste kan du få den fra brugen af denne olie. For at kende de fulde fordele, lad os se i denne artikel

Pebermynteolie er en type æterisk olie eller æterisk olie, som mange mennesker kan lide. Denne olie kommer fra raffinering af blade og blomster af pebermynteplanter, der har det latinske navn Mentha X Piperita.

Forskellige fordele ved pebermynteolie til sundhed - Alodokter
Forskellige fordele ved pebermynteolie til sundhed - Alodokter

6 fordele ved pebermynteolie til sundhed

Pebermynteolie er længe blevet brugt som urtemedicin til at lindre forskellige klager. Dette skyldes, at pebermynteolie er kendt for at have antibakterielle, anti -inflammatoriske og antifungale egenskaber.

Pebermynteolie har generelt to hovedingredienser, nemlig menthol og menthone. Disse to ingredienser forårsager fornemmelsen af kold og forfriskende smag.

Ikke kun det, pebermynteolie kan også give en række sundhedsmæssige fordele, såsom:

1. Reduktion af symptomer på stor tarmirritationssyndrom

Ifølge forskning kan pebermynteolie reducere symptomer på irritation af irritation i stor tarm, såsom diarré, forstoppelse og mavesmerter. Dette skyldes, at pebermynte betragtes som i stand til at berolige og forhindre sammentrækning af fordøjelseskanalens muskler.

2. Reduktion af abdominale kramper på grund af menstruation

Effekten af pebermynteolie til at berolige musklerne i fordøjelseskanalen er også nyttig til at lindre mavekramper på grund af menstruation. Faktisk viser en undersøgelse, pebermynteolie har den samme effektivitet som lægemidlerne til at reducere intensiteten og længden af kramper.

3. Hjælper med at reducere kvalme

Indånding af pebermynteolie kan hjælpe med at reducere kvalme, især kvalme, som ofte opleves af gravide kvinder eller patienter, der lige har gennemgået en operation.

4. Overvinde kløe på huden

Pebermynteolie, der påføres huden, kan reducere kløe på grund af insektbid. Ikke kun det, denne olie kan også overvinde den kløe, der ofte vises under graviditeten og kan berolige huden, der er stukket af sollys.

5. Reduktion af symptomerne på hoste og forkølelse

Hvis du i øjeblikket oplever hoste, forkølelse og hovedpine på grund af influenza, kan du indånde aromaen af pebermynteolie for at reducere disse symptomer. Derudover antages menthol -indholdet i denne olie også at være i stand til at lindre symptomer på nasal overbelastning og lindre vejrtrækning.

6. Lindre muskelsmerter

Takket være menthol -indholdet, der giver en fornemmelse af kold smag, kan pebermynteolie, der påføres huden, lindre muskelsmerter og reducere træthed efter træning.

Der er mange fordele ved pebermynteolie til sundhed. Husk dog, at ikke alle er egnede til at bruge denne olie. Nogle mennesker kan opleve allergiske reaktioner, der kan karakteriseres ved udseendet af udslæt i det område, der er smurt med olie, hævelse på læberne og øjenlågene, indtil det er vanskeligt at trække vejret.

Derfor, inden du bruger denne pebermynteolie, hjælper det dig først med at konsultere en læge, især hvis du er gravid eller har visse medicinske tilstande.

Anbefalede: