Pas på 6 sygdomme efter EID, hvilket er sårbart at forekomme

Indholdsfortegnelse:

Pas på 6 sygdomme efter EID, hvilket er sårbart at forekomme
Pas på 6 sygdomme efter EID, hvilket er sårbart at forekomme
Anonim

Sygdom efter Eid kan vises, hvis du ikke er opmærksom på typen og delen af mad, der forbruges i løbet af denne ferie, især hvis du har visse medicinske tilstande. Kom nu, ved hvad sygdommene efter Eid skal passe på

Eid -øjeblikke er normalt synonyme med madmælkemad, såsom kylling og rendang opor. For ikke at nævne de mange valg af kager og søde drikkevarer til rådighed til at ledsage varme øjeblikke til at samles med pårørende.

Pas på 6 sygdomme efter LeBaran, som er sårbar over for - Alodokter
Pas på 6 sygdomme efter LeBaran, som er sårbar over for - Alodokter

Typiske retter af Eid al -FITR er faktisk vanskelige at nægte. Lad dig dog ikke "glemme dig selv" for at overspise. Årsagen er, at dette kan udløse eller gentage forskellige sygdomme.

Liste over sygdomme efter Eid

Følgende er nogle sygdomme eller klager, der er ret almindelige efter Eid:

1. Sårsmerter

Mavesmerter kan opstå på grund af at du spiser for meget fedtholdig eller krydret mad og spiser store dele. Ikke kun øvre mavesmerter, halsbrand kan også forårsage en række andre klager, lige fra kvalme, opkast, til ofte burp.

2. Diarré

Hvis du i det øjeblik du ofte affører endnu mere end 3 gange om dagen, kan du have diarré. Når diarré ud over flydende kapitler også kan opleve mavesmerter, halsbrand, endda dehydrering.

Generelt udløses diarré, når Eid udløses af spisemønstre, der ikke vedligeholdes, for eksempel at indtage fødevarer, der ikke er garanteret renlighed eller spise fødevarer, der har potentialet til at irritere maven, såsom sur og olieagtig mad.

3. Hypertension

Hvis du lider hypertension, er du virkelig nødt til at bevare din diæt under Eid. Fordi, når Eid, normalt præsenterede nogle fødevarer, som du faktisk har brug for at undgå, fordi det kan få dit blodtryk til at stige dramatisk, for eksempel fødevarer højt i salt og koffeinholdige drikkevarer.

4. Urinsyre

Som forklaret tidligere, ud over salt mad og kokosnødmælk, er Eid -øjeblik også synonymt med søde fødevarer og fødevarer med højt proteinindhold. Forbrug af fødevarer og drikkevarer med sukker under Eid kan udløse gentagelsen af gigt.

For mennesker, der længe har lidt af gigt, kan spisning af fødevarer med høj purin, såsom rødt kød, sardiner eller rejer, endda forårsage tunge gigtangreb.

5. Kolesterol

En person med en historie med højt kolesterolt skal altid være opmærksomme på typen og en del af den forbrugte mad, herunder når man fejrer Eid. Dette skyldes, at indtagelse af stegte fødevarer, fastfood og for meget offal under EID kan øge kolesterolniveauerne.

Hvis det ikke er håndteret korrekt, kan høje kolesterolniveauer forårsage blokeringer i blodkar og endda risiko for at forårsage alvorlige komplikationer, såsom hjerteanfald.

6. Diabetes

Hvis du har diabetes, skal du vælge og begrænse den mad, du spiser, så dit blodsukker forbliver under kontrol, inklusive når Eid -øjeblik. Du ved bestemt allerede, at de fleste af mad- og drikkemenuerne serveres under Lebaran er inkluderet i begrænsningerne for diabetes.

Derfor, så dit blodsukkerniveau forbliver stabile under EID, skal du sørge for at begrænse forbruget af søde fødevarer eller drikkevarer og altid tage blodsukker -sørgende medikamenter, der er ordineret af lægen.

Multiplicer desuden vand og server en række sunde drikkevarer, såsom infunderet vand, kokosnødevand eller frugtsaft, så Eid -øjeblik er sjovere og dit helbred opretholdes.

Det er seks sygdomme efter Lebaran, som ofte ofte findes. Hvis du under EID oplever klager eller sygdomme, der er nævnt ovenfor, skal du kontrollere og konsultere en læge, så du kan få den rigtige behandling og det øjeblik, du stadig kan nyde.

Anbefalede: