Information til dem, der bekymrer sig om deres helbred

5 BPJS-sundhedsfakta, du behøver at vide
Sundt liv

5 BPJS-sundhedsfakta, du behøver at vide

BPJS Sundhed er grundpillen for det indonesiske folk for at opnå passende sundhedsydelser og selvfølgelig til overkommelige priser. Ikke nok med det, der er forskellige fakta om BPJS He alth, som du også skal vide Det nuværende socialsikringssystem i Indonesien administreres af Social Security Administration eller BPJS He alth gennem National He alth Insurance Program - He althy Indonesia Card (JKN-KIS). 2023

Her er 5 grunde til, at tidligt ægteskab ikke anbefales
Sundhed

Her er 5 grunde til, at tidligt ægteskab ikke anbefales

Tidlig ægteskab er et ægteskab, der er indgået af et par, før de når 18-årsalderen. Udover at være dårligt for helbredet har tidligt ægteskab også potentialet til at udløse seksuel vold og menneskerettighedskrænkelser I henhold til love og regler i Indonesien er minimumsalderen for ægteskab 19 år, både mænd og kvinder. 2023

Sådan vælger du en sikker barnevogn
Familie

Sådan vælger du en sikker barnevogn

Babyklapvogne er meget nyttige for forældre, når de rejser med babyer. Du skal dog ikke bare vælge en barnevogn. Ikke kun med hensyn til komfort og praktisk, skal valget af en barnevogn også være opmærksom på sikkerhedsfaktoren En barnevogn er en af de ting, du har brug for, når du har en baby. 2023

Sundt arbejdssystem og hjertefunktion
Sundhed

Sundt arbejdssystem og hjertefunktion

Hjertets funktion er afgørende for menneskets overlevelse. Dens rolle i at pumpe blod gennem hele kroppen sørger for, at alle systemer og organer i kroppen fungerer korrekt. Få mere at vide om hjertets funktion for kroppen, og hvordan det virker Hjertet er placeret i midten af brystet, på venstre side af kroppen. 2023

Kend den menneskelige hjernes funktioner baseret på dens dele
Sundhed

Kend den menneskelige hjernes funktioner baseret på dens dele

Hjernens funktion er så vigtig for menneskers overlevelse. Ikke kun behandler information, hjernen styrer også alle systemer i kroppen, fra åndedrætssystemet til det reproduktive system. Vil du vide mere om hjernens funktion? Kom nu, se diskussionen nedenfor Hjernen er et af de største og mest komplekse organer i menneskekroppen. 2023

Dette er de mange forskellige Vertigo-medicineringsmuligheder
Sundhed

Dette er de mange forskellige Vertigo-medicineringsmuligheder

For at den svimmelhed, der opstår, ikke forstyrrer vigtige aktiviteter og begivenheder, kan du tage svimmelhedsmedicin. Medicin til behandling af svimmelhed kan fremstilles af naturlige ingredienser eller kan også være i form af medicinsk medicin Når svimmelhed gentager sig, vil de syge føle sig svimle, og omgivelserne omkring dem føles som at snurre. 2023

Valg af øjendråber i henhold til betingelser og regler for brug
Sundhed

Valg af øjendråber i henhold til betingelser og regler for brug

Forskellige øjenproblemer kan generelt behandles med øjendråber. Øjendråber bør dog ikke bruges skødesløst og skal tilpasses til de oplevede forhold, så deres effektivitet maksimeres Hovedingrediensen i øjendråber er s altvand eller s altvand. 2023

Babyskammel er mørkfarvet, farlig eller ej, hva?
Familie

Babyskammel er mørkfarvet, farlig eller ej, hva?

I det første år af en babys liv kan farven og konsistensen af babybabys ændre sig fra tid til anden, for eksempel fra en grønlig eller gullig farve til en mørk og sortlig farve. Mørk babyafføring kan skyldes flere ting. Nogle er farlige, nogle er ikke Babyafføring er generelt grønlig gul eller let brun i farven. 2023

Stress under graviditeten kan forårsage abort, myte eller fakta?
Familie

Stress under graviditeten kan forårsage abort, myte eller fakta?

Stress under graviditeten kan ikke kun gøre graviditeten sværere at leve, men kan også forårsage forskellige sundhedsproblemer. Faktisk tror mange, at stress under graviditet også kan forårsage abort Når en kvinde er gravid, vil en kvindes krop opleve mange ændringer, herunder hormonelle ændringer, der kan påvirke humør eller humør. 2023

Genkendelse af 6 karakteristika ved psykiske lidelser
Sundhed

Genkendelse af 6 karakteristika ved psykiske lidelser

Psykiske lidelsers karakteristika er ofte ikke realiseret, fordi de ofte betragtes som normale ændringer i følelser, tanker og adfærd. Faktisk, hvis det har trukket ud, især hvis det har forstyrret aktiviteter og livskvalitet, skal denne tilstand behandles med det samme, så den ikke bliver værre Psykiske lidelser er et ret almindeligt sundhedsproblem i Indonesien. 2023

Konsekvensen af indtagelse af alkoholiske drikkevarer under amning
Familie

Konsekvensen af indtagelse af alkoholiske drikkevarer under amning

Forbrug af alkoholholdige drikkevarer under amning bør undgås. Årsagen er, at denne drik kan have en negativ indvirkning under amning, lige fra at forstyrre den glatte ammeproces til at forårsage udviklingsforstyrrelser hos babyer ASI er et vigtigt indtag for babyer for at støtte deres vækst- og udviklingsproces og samtidig beskytte dem mod forskellige sygdomme. 2023

Fakta om fordelene ved ingefær for mavesyre
Sundt liv

Fakta om fordelene ved ingefær for mavesyre

Brugen af ingefær til mavesyre diskuteres stadig. Nogle mennesker tror, at dette kun er en myte, men mange mennesker hævder også, at ingefær er effektivt til behandling af mavesyre. Så hvilken er korrekt? Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) opstår, når mavesyre tilbagesvaler i spiserøret. 2023

Dette er væskeindtaget, som gravide kvinder skal være opmærksomme på
Familie

Dette er væskeindtaget, som gravide kvinder skal være opmærksomme på

Gravide kvinder har brug for mere væskeindtag, inklusive drikkevand. Desværre er det bevist, at 2 ud af 5 gravide kvinder i Indonesien stadig drikker mindre. Hvor mange drikkebehov skal så opfyldes? Og hvad med korrekt væskeindtag under graviditeten? 2023

Giftig maskulinitet, her er hvad du behøver at vide
Sundt liv

Giftig maskulinitet, her er hvad du behøver at vide

“Du er en mand, græd ikke, tak!” Har du nogensinde fået denne behandling? Denne holdning indgår i giftig maskulinitet. I stedet for at være i stand til at give støtte eller positiv energi, kan giftig maskuitet faktisk have en negativ indvirkning på mænds sociale liv og mentale sundhed Giftig maskulinitet er et kulturelt pres for mænd til at opføre sig og opføre sig på en bestemt måde. 2023

Tilstande, der kræver øjendråber, og hvordan man vælger dem
Sundhed

Tilstande, der kræver øjendråber, og hvordan man vælger dem

Øjendråber kan bruges til at behandle forskellige øjenlidelser. Den type øjendråber, der anvendes, skal dog tilpasses den tilstand, der skal behandles. Identificer derfor først, hvilke klager der opstår i øjnene for ikke at vælge de forkerte øjendråber Der er forskellige øjenlidelser, der kan påvirke synet. 2023

Sådan slipper du af med lus og deres æg
Sundhed

Sådan slipper du af med lus og deres æg

Alle kan få hovedlus, fordi denne sygdom er meget let at sprede. Du skal dog ikke bekymre dig. Der er forskellige måder at slippe af med hovedlus og deres æg, som du kan gøre, både naturligt og med medicinsk behandling Hodelus er parasitære insekter, der lever i hovedbunden. 2023

5 Fordele ved koriandervand, du skal kende
Sundt liv

5 Fordele ved koriandervand, du skal kende

Der er stadig mange mennesker, der ikke kender fordelene ved koriandervand for helbredet. Koriander bruges oftere som køkkenkrydderi for at komplementere smagen af retter. Dog ikke kun det. Korianderkogt vand kan også bruges som en nærende drik Ciander er en af de fødevarer og urter, der er rige på næringsstoffer. 2023

Typer af urte-vertigo-medicin, du kan prøve
Sundhed

Typer af urte-vertigo-medicin, du kan prøve

Ud over medicinsk medicin kan svimmelhed også behandles med urtemedicin. Det gælder dog kun mild svimmelhed, ja. Der er forskellige typer af naturlægemidler, der er let tilgængelige omkring dig. Hvilke typer naturlægemidler er der? Vertigo kan opstå pludseligt og kun forekomme lejlighedsvis, men den kan også gentage sig ofte. 2023

5 Fordele ved granatæble til børn
Familie

5 Fordele ved granatæble til børn

Måske er mange forældre tilbageholdende med at give granatæbler til deres børn, fordi denne frugt består af mange frø og er svær at spise. Faktisk er fordelene ved granatæble til børn ret forskellige, Bun. Ikke kun sund og nærende, denne frugt har også en syrlig, sød og forfriskende smag, som din lille kan lide Granatæble eller Punica granatum er rig på næringsstoffer. 2023

Tjek afføringens tekstur og farve for at kende din krops helbredstilstand
Sundhed

Tjek afføringens tekstur og farve for at kende din krops helbredstilstand

Nogle mennesker ved måske ikke, at afføringens tekstur og farve kan være en afspejling af kroppens tilstand, især fordøjelseskanalen. Lad os identificere forskellige typer af afføringsfarver og -teksturer som et af de tidlige detektionstrin Før det udskilles fra kroppen i form af afføring, vil den mad, du indtager, først gennemgå en fordøjelsesproces. 2023

Myten om beskidt blod og dets forhold til sundhedsproblemer
Sundhed

Myten om beskidt blod og dets forhold til sundhedsproblemer

Der er forskellige myter om beskidt blod, der cirkulerer i samfundet. Der er dem, der tror, at snavset blod er blod, der kommer ud under menstruationen, nogle tror, at det giver bylder og akne. Men hvad er beskidt blod præcist, og hvad har det med sundhed at gøre? 2023

Kendskab til vandterapi og dens risici
Sundt liv

Kendskab til vandterapi og dens risici

Ikke kun for at opfylde behovene for kropsvæsker, kan vandterapi også give forskellige sundhedsmæssige fordele. Denne terapi bør dog ikke udføres skødesløst, fordi vanen med at drikke for meget vand også kan bringe helbredet i fare Vand har forskellige vigtige funktioner for kroppen, såsom at forbedre fordøjelsen, kontrollere kropstemperaturen og hjælpe stofskiftet i nyrerne. 2023

Ernæring, der skal opfyldes for at bevare kroppens immunitet efter vaccination
Sundhed

Ernæring, der skal opfyldes for at bevare kroppens immunitet efter vaccination

Der kan stadig være mennesker, der ikke længere er opmærksomme på deres ernæringsindtag efter at have gennemgået vaccination. Faktisk er det vigtigt at opretholde tilstrækkeligt ernæringsindtag for at understøtte dannelsen af kroppens immunreaktion efter vaccination Kroppens immunsystem er grundlæggende opdelt i to typer, nemlig specifik immunitet (adaptiv immunitet) og ikke-specifik immunitet (medfødt immunitet). 2023

6 Fordele ved at involvere børn i husarbejde
Familie

6 Fordele ved at involvere børn i husarbejde

Fordelene ved at involvere børn i huslige pligter er meget store med hensyn til at forme deres karakter. Alligevel kan ikke alle typer huslige pligter gives til den lille, ja, bolle, men skal tilpasses deres alder og evner Måske er der stadig mange forældre, der af forskellige årsager ikke tillader deres børn at deltage i huslige pligter, såsom at feje eller rydde op i rummet. 2023

Sådan opdrager man børn til at spise sundt for deres vækst
Familie

Sådan opdrager man børn til at spise sundt for deres vækst

Hvordan man opdrager børn til at spise sundt, er en udfordring for alle forældre. Årsagen er, at det kræver tålmodighed og den rigtige anvendelse at være i stand til at danne sunde spisevaner hos børn. Vil du vide hvordan? Kom nu, se diskussionen i den følgende artikel Introduktion af sunde spisemønstre hos børn fra en tidlig alder er meget vigtigt. 2023

Aktivitetsidéer til kvalitetstid med mand
Familie

Aktivitetsidéer til kvalitetstid med mand

Der er masser af aktivitetsideer til kvalitetstid, som du kan lave sammen med din mand. Udover at det er sjovt, kan det at lave aktiviteter sammen med din mand også øge harmonien i forholdet Ikke kun er tiden vigtig for mig, kvalitetstid med din mand skal også være rutine, bro. 2023

Rig på næringsstoffer, disse er fordelene ved datoer for børn
Familie

Rig på næringsstoffer, disse er fordelene ved datoer for børn

Fordelene ved datoer for børn er utvivlsomt. Denne frugt, som er identisk med fastemåneden, indeholder en række vigtige næringsstoffer, der kan understøtte dit lille barns sundhed og vækstproces. Kom nu, Bun, vi diskuterer én efter én, hvad der er fordelene ved dates for børn Ud over at have en sød smag, er der mange næringsstoffer indeholdt i dadler, herunder protein, fedt, kulhydrater, fibre, sukker, calcium, magnesium, fosfor, jern, kalium, zink, folat, cholin og vitaminer 2023

Her er, hvordan man barberer armhuler korrekt og sikkert
Sundt liv

Her er, hvordan man barberer armhuler korrekt og sikkert

Axillære hår i de fugtige folder kan få sved til at blive fanget, tillade bakterier at yngle og i sidste ende udløse kropslugt. Af den grund er det ikke få mennesker, der regelmæssigt barberer deres armhuler. Ved, hvordan du barberer dine armhuler korrekt, så du ikke forårsager en infektion Der er forskellige måder at fjerne armhulehår på. 2023

Her er, hvordan du plejer ældre hud for at forblive sund
Sundt liv

Her er, hvordan du plejer ældre hud for at forblive sund

Ældres sundhed er vigtig altid at blive vedligeholdt, herunder hudens sundhed. Fordi de er gamle, er de ældres hud bestemt ikke som da de var unge. For at forblive sund og undgå forskellige hudsundhedsproblemer skal ældres hud derfor plejes ordentligt og på den rigtige måde Når vi bliver ældre, vil huden opleve mange forandringer på grund af ældningsprocessen, såsom fremkomst af rynker eller rynker, nedsat hudelasticitet, så huden let bliver tør og ru. 2023

Kendskab til talgkirtlernes funktion for kroppen
Sundhed

Kendskab til talgkirtlernes funktion for kroppen

Falgkirtler er ofte forbundet med acne på grund af deres rolle som talg- eller olieproducenter i huden. Disse små kirtler har dog også andre funktioner, der er vigtige for sund hud Falgkirtler findes i næsten alle dele af kroppen. Ansigtet og hovedbunden er de mest rigelige dele af kroppen. 2023